經常熬夜人體額肝腎得不到休息，還要繼續運作，對肝臟的傷害極大，特別是很多人熬夜喜歡喝酒、飲料，對肝腎的傷害就更大了，肝腎受到損傷就會導致人體氣血不足，而發為血之餘，氣血沒有養好，就會影響髮質，嚴重的話就會出現白頭髮。現在脫髮的普遍人群是80後和90後，其中90後佔總比36.1%，也就是10位脫髮白髮患者中就有3位是90後，無論是熬夜加班、或是熬夜寫論文，只要這種情況持續一段時間後，就會出現頭髮大量掉落的情況，時間長了便會導致頭髮早白。一、熬夜對頭髮會引起以下常見危害1、熬夜破壞免疫系統，引發斑禿或白髮曾做過一項研究，透過對小白鼠的光暗週期進行調整(相當於倒時差和熬夜)，發現倒時差的老鼠在脾臟和腸道中TH17細胞比作息規律的小白鼠多了幾乎一倍，TH17細胞屬於人體一種免疫細胞，雖不可缺乏，但數量過多的時候也會導致疾病。在睡眠不足時，體內免疫系統會發生變化，導致不正常的細胞增殖，從而對身體產生一系列的負面影響。在此前面板科醫生的研究中，不少斑禿和白髮的成因都指向免疫系統的障礙，因此可以認為，熬夜對於這類毛髮問題存在非常高的潛在威脅。2、熬夜可或可改變毛髮生長週期正常生長的頭髮要經歷生長期、退行期、休止期三個階段。一般生長期的頭髮可持續生長2-6年，實驗表明熬夜會啟用部分類似“壓力”和“情緒”等特定的激素(例如CRH)，這類激素會引起彌散性脫髮 和休止期脫髮，導致處於生長期的頭髮前進入休止期。3、熬夜引發脂溢性脫髮熬夜時大腦為了集中注意力、保持工作狀態，會分泌出更多的激素，這樣一來大腦雖變得清醒，但同時也帶來了一個附屬物，即頭皮會分泌出更多的油脂，這些油脂會吸引頭蟎等微生物侵略頭皮，分泌一種解脂酵素，這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養分而萎縮，造成脫髮。4、加劇雄脫研究證明了熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化，從而分泌一些CRH和類似的激素，而這些激素會作用於毛囊細胞，如果你本身就有雄性脫髮的基因，那麼熬夜就會加速脫髮的程序，讓原本中年以後出現的脫髮問題，提前5年甚至10年。因此建議患者在平時要養成良好的生活習慣，平時保證足夠的休息時間，避免壓力過大，吃一些黑色的食物進行調養，或是去根據醫生的診斷作為相應的調理。