如果同乘的朋友有會開車的，一定要換班開，連續開三個小時要下車休息一段時間，到了晚上最好還是找賓館休息，畢竟安全為主！

最好是能夠多人結伴而行，且有能夠相互替換駕駛的同伴，避免獨自一人長時間駕駛。

另外，如果是走高速，速度不要太快，不要超出最高限速，否則既不安全，也有可能違反交通法規而收到處罰。

還有，高速上最好每經過兩三個服務區，也就是大概每行駛100公里左右，能夠休息一下，活動活動身體。

最後，可以在車裡放一些輕鬆愉快的音樂，或和同行者一起聊聊天（注意力不能過於分散）。

回家過年，歸心似箭，是每一個華人最深的情懷，安全第一，也是闔家幸福的有力保障！

這個我有實際經驗，由於本人養了兩隻貓，在北京工作，家鄉是青島，每年過年都會駕車帶著兩隻貓回家，車程7個多小時，都是自己開車，為了讓旅途不那麼枯燥疲憊，首先別熬夜，早些休息，這是根本，然後早上精力好時早點出發，我提前下載了很多喜歡聽的歌曲，路上放給自己聽，紅牛和咖啡是必備的（我不吸菸），還有自己喜歡吃的零食，如果能找到搭車的人一路上還有個聊天的，也不會那麼無聊，每到休息區都會陳列一些當地特產，走一走看一看聊一聊，緩解下狀態，總之平平安安到達就是最好啦。

早睡早起：可能有的朋友就奇怪了，早上醒的早還會有精神嗎？並不是說在同樣的睡眠時間裡，起得晚就比起得早更有精神，白天再怎麼睡效果還是不能和晚上睡覺相比的。而且白天睡眠時間太長的話其實是不適宜的，不然醒來後就會導致沒有精神。所以在準備駕車回家的前幾天就要將生物鐘調整好。

少吃東西：相信很多車友因為擔心在路上的時間太長了，中途會餓，所以就會在上車前吃個飽。但在吃飽後血液就會相對的集中到胃幫助消化，頭部的血液不足就容易犯困。這和午飯後就感到犯困是一個道理，所以儘量少吃東西。如果真的是想要吃飽了上路，也要在駕駛前多走走，最好是能睡上那麼一小會。

提神物品：可以在車上常備一些能夠提神的物品，比如說濃茶、紅牛什麼的。濃茶的提神效果還是比較好的，但喝多了就會經常想上廁所。而紅牛的提神效果，個人覺得是比較好的，持續的時間也比較長，但是喝多了會給心臟造成很大的壓力。而這種提神飲料和風油精等搭配的效果是很好的，困的時候在太陽穴或是鼻下抹一點，人一下就精神了。

小憩片刻：這個方法是最實用的了，但這一般是實在困得不行了的方法。在服務區睡一下會，，那精神比上面說的三種方法都要好。如果是不趕的話，睡上一兩個小時再上路是最好的。畢竟睡眠才是對抗的瞌睡的最好辦法。如果車上不止一個人的話，那也可以進行換班。

可以帶一兩個會開車的老鄉或者朋友一起，換著開車，如果就一個人會開的話，就在半路有服務區休息，這樣就不會疲勞