人的一生很短，就如草木一秋，又如白駒過隙，或如夜之一更。

人的一生很窄，就如手掌一隻，又如獨木之橋，或如梭舟一艘。

然而，所經過的多有勞苦愁煩，也不過轉眼成空，如飛而去，不能返回。

那怎麼才能使自己快樂起來呢？

學會數算自己的年日，叫我們得著智慧的心。

心中有了智慧，你就會快樂。

這樣的快樂，無人能奪走。

無論是貧富，無論是貴賤，無論是窮達，無論是順逆，無論是得失，無論是人事，都無法奪走我的快樂。

想讓自己每天有個好心情，每天都開心。先要相信自己，不要懷疑。

首先，要有一顆感恩的心。每天遇到什麼情況，都要心存感激，充滿快樂。

當第一縷Sunny照耀大地的時候，我們要感謝Sunny。Sunny的出現，令我們有了希望。萬物都充滿生機。Sunny下的一切溫暖美好。在Sunny的沐浴下，心是暖暖的。這樣美好的清晨，心情自然要美好。告訴自己，當Sunny出現的時候，自己要微笑著面對一切。

當天氣不好時，我們要感謝狂風暴雨。如果天氣一成不變，機率是小的。變幻莫測的大自然，讓我們學會了適應天氣。在不同的天氣下，我們依然可以工作生活，想一想，人類的生存能力真是太強了。適者生存，優勝劣汰。在萬物蓬勃生長的時代，我們依然存在，這本身就是奇蹟！想一想，心情就好了，一切都變得這麼美好！

其次，要用一顆積極的心。如果具有一顆積極上進的心。面對困難的時候，就可以化壓力為動力，自己鼓勵自己，不斷前進。心情變得美好。我們都喜歡正能量的人，他們傳遞出來的每一個資訊，都令人感覺充滿力量。

從自己開始，做一個正能量的人。積極面對眼前的一切，思考所有事情時從積極角度考慮。和別人交往時，說出的話與令人感覺振奮，有力量。自己生活在Sunny下，這份光芒會照亮自己和其他的人！

怎樣才能讓自己每天有一個好心情？每天過得都很開心？

而我要告訴你的事實是，我們做不到每天過得都很開心。即使有，這樣的一種生活也是不可取的。

你一定會覺得我在胡說八道。人生之所以為的人生，就在於酸甜苦辣，處處體驗。

大家有時會陷入一個期許，就像提出此問的樓主。在苦的時候苦憶思甜，那是動力；吃食物的時候，太甜的東西天天能吃下去嗎？不能，你會在太甜的時候，哦，感覺嘗試一下苦也是應該的。

我說的認同嗎？大家陷入同一個期許，因為那特別觸動你，是我們當前所處境地，馬上需要得到的。人說觸景生情，傷懷世事，大類如此。

調節好心情，做讓自己開心的事。

想每天都有好心情，每天都快樂，要做到生活有規律，早睡早起。每天清晨起早一小時，從事自己喜歡的事，如畫畫、寫作、鍛鍊身體等，早晨開始就有個好心情，一天都會心情好，一天都會開心。