感謝邀請！工作期間總會遇到各種問題，要學會控制自己情緒，善於溝通，表達自己的觀點。一、如果是因為工作事情，與同事意見相左，而產生間隙，我覺得這很不值得，工作事情往往涉及人員之間的相互協調，每個人都會有自己獨特的看法，這時候需要相互溝通選擇折中的辦法，如果都覺得自己方案比較對，不能妥協，這時候就是需要上級的協調和最終對方案的稽核。有句話說的好，對事不對人，可以工作有不同的看法，但私下也可以是朋友；二、如果是因為工作的要求超過了自己的能力範圍，要及時溝通學習，也是一個自我提升的機會；三、如果是對方蠻不講理，也很不招其他同事喜歡，本來就那種已經不想做了，破罐子破摔了，你沒必要和他在生氣，很不值得，找上級協調下工作就行了。還有對方後臺很硬，那你也得罪不起，隨他性子，這種人其實也是有相處的辦法，個人覺得，如果覺得這份工作如果對你有提升幫助，不想離職，就看你願不願意放下面子，服個軟，不行還是讓上級進行對工作方案最終拍板。

第一，生氣的時候下樓走走

茉莉先說一下，這些惹惱你的人在職場上不少的，有些人是故意要你生氣，看你在辦公室發飆，俗稱打算看你表演，如果你隨了他的意，那最近的辦公室主角你就當之無愧了。所以你想不想他得逞？不想吧，這樣你就一邊生氣，也可以氣鼓鼓的樣子，但是不要說話，不要理其他人，下樓去，可以理辦公樓遠一點，找個空曠的地方先深呼吸幾下。

生氣會讓我們整個人都很難受，茉莉知道的。但是我們在最氣的當時，是應該先把氣放出來。

第二，對待挑釁的人

對待挑釁你的同事，不要私下和他吵，如果他真的是當眾激怒你，茉莉剛剛說了我們先下樓，如果他再來，那就直接告訴他，你這樣說我其實挺不高興的。其實這種人，你嚴肅認真的和他說話，不帶情緒的那樣，他反而會被你的正氣嚇到，如果是一味的退讓和忍耐，這些人會越來越得意，繼續越界過來傷害我們。

所以表明態度，我不喜歡你這樣做，然後88，不理他，走開就行了。

第三，工作不需要換

除非是這個工作本來就很差，各種待遇都不行，同事還這樣嘰嘰歪歪，要不然的話，只是因為他氣你，你就真的氣到，那就叫做是掉坑了。

不換工作，是的，天天見著那個討厭的人，確實是心裡煩躁。茉莉現在 也有一套應對這些人的做法，其實人和人的氣場，在開始相處的一段時間就已經知道了，那時就該保持界限距離；當然到了現在還是很不愉快的話，那就少點接觸就好，特別是工作上不要有交集，他過來你的位置附近，你就離開他遠點，估計也會好受很多。