可以聞一下寶寶嘴巴有沒有口臭，如果有，估計是積食了，可以到藥房買盒雞內金消食看看。不行就去醫院兒科看看，總之，小孩的事要重視，不能大意

寶寶出現積食，可以用紗布蘸點炒熟的香油慢慢順著舌苔把白色的擦掉，要注意要輕輕的，寶寶小比較敏感，給寶寶吃點益生菌，幫助消化，小寶寶要注意餵養次數和餵養量。

小孩舌苔發白有一部分原因是因為長期吃奶積累的奶垢，如果沒有及時清理口腔，就會越積累越多，滋生細菌，引起舌苔白厚，如果是這個原因，建議寶寶每天刷牙後用軟毛刷輕輕的刷舌苔，或者用紗布沾水輕輕的擦洗，可以大大的減輕舌苔白厚問題！

還有一部分孩子是因為腸胃功能紊亂，也就是中醫說的脾胃虛寒，這樣也會出現舌苔白厚，食慾不振！這樣情況我們可以採用中醫的小兒推拿再結合飲食來調理！小兒推拿可以做一些健脾的手法，補脾經，摩腹，揉臍，按足三里，捏脊！每天睡前給孩子做就可以！現在也有很多小兒推拿館，但是價位都比較高，條件好的也可以每天找中醫推拿！

飲食上要規律，吃容易消化的食物，儘量減少肉！大點的寶寶可以服用健脾消食的中成藥促進消化！

好多寶寶的舌苔厚白只是因為奶的殘留附在了舌頭上或者口腔粘膜上，形成一層淡淡的白色物質，如果寶寶只喝奶不喝水，這層白色的物質會更加明顯。這時寶媽可以用消毒後的紗布沾一些溫水輕輕的擦拭寶寶的舌頭。還有由於寶寶年紀小，消化系統沒有發育完善，如果家長給寶寶吃了一些不易消化的食物，也會產生舌苔厚白的情況，所以寶媽要給寶寶吃容易消化的食物，多喝水。或者是用寶寶專用的清潔舌頭的牙刷輕輕的刷，舌苔厚白的情況也會有所好轉。