孩子都會受原生家庭的影響，如果是母親，對孩子的直接影響應該比其他家庭成員更大。壓抑自己順應父母是孩子的天性。孩子在與母親的碰撞中，更可能認為是自己的錯，自己是不可愛的，從而變得自卑內向。另一個極端就是襲得母親的脾氣，把發脾氣認為是理所應當的有效解決問題的方式。

媽媽脾氣不好，對孩子的影響極大。

首先，孩子從小的安全感基本上來自於媽媽，媽媽的臉部表情對孩子都有很大的影響，當孩子看到媽媽的臉色比較沉重時，孩子會認為媽媽不愛自己了。從而孩子會缺乏安全感。

其次，媽媽的脾氣不好，有時，孩子麼有犯錯誤，媽媽也一頓亂吼，孩子不知道到底怎麼做才是對的，孩子就會缺乏判斷力。

第三，媽媽脾氣不好，孩子會盡量去討好媽媽，小心翼翼，這樣孩子就會很壓抑，到了青春期，當壓抑不住時就會爆發。

第四，媽媽脾氣不好會很影響夫妻關係，孩子生活在一個不和睦的家庭，會感覺嚴重缺乏愛。

怎麼去改變呢？

第一，覺察自己的情緒，當情緒來臨時，離開現場，及時喊停。

第三：學習情緒調降方法“深呼吸”“運動”“大喊”。。。。。都是不錯的方法

第四：參加一些情緒調降工作坊。

去試一試吧。

黃素：國家二級心理諮詢師，高價家庭教育指導師，高階情感諮詢師。