“硬核綜藝節目”是沒有衡量標準的，蘿蔔白菜，各有所愛嘛~

談談我對“硬核綜藝”的理解吧：

我覺得‘硬核’是指那些可觀賞性強的綜藝，首先要三觀正，不千篇一律，最好還能從中獲取知識。

這裡推薦一種硬核綜藝型別，觀看價值極——

【體驗生活型別】

《極限挑戰》1~4季（目前播出到6季）

（第5、6季固定成員和製作都變了，質量下滑，不建議大家觀看。）

下面只單獨說說1~4季

《極限挑戰》是一檔大型勵志體驗真人秀節目，六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。

綜藝亮點：每一期節目，它都會圍繞一個社會熱點或者時代背景來展開，節目中“極限男人幫”體驗各種平凡普通的職業；他們經常走在城市街頭，與普通人“親密接觸”完成遊戲任務，路人們不僅僅只是圍觀，也可能會為節目遊戲的進展起到關鍵作用。

總的來說，這檔綜藝最有趣的看點是“人與人之間的聊天”。

在聊天的過程中，經常會出現各種獨到的觀點、“老男人”們生活閱歷的體現、有趣靈魂的交流等，真的很富有生活氣息，非常值得一看！

最後我想聊聊的是——

其實，看的綜藝多了，就逐漸懂了一個規律。

每個“硬核綜藝節目”都有異曲同工之處，最開始第一季會讓人耳目一新，可越到後面，就越簡單無腦化。

各種廣告的“硬核”穿插，使得一些“硬核綜藝”也逐漸變得“軟”了下來。

如果這類綜藝不能與時俱進，不再研究出新意，那麼觀眾逐漸也會變得審美疲勞，只圖看個新鮮。這樣的“硬核綜藝”高開低走，終將會被時間所淘汰……實在可惜。

南韓綜藝《大逃脫》。

《大逃脫是》2018年出來的綜藝，由姜虎東、金鐘民、神童、金東炫、柳炳宰、PO出演的南韓密室逃脫類綜藝。原班人馬至今2020年已經打造了三季經典，豆瓣平分平均9.5以上。

說它硬核，一是因為場面大，資金投入多。可以說是迄今為止最為耗錢的綜藝之一了，畢竟搭建場景花了人力物力，但是一次拍攝結束後就沒用了，簡直奢侈。想想國內那麼多密室逃脫店，一個主題能賣好幾年。

說起密室逃脫，可能大家只會覺得是封閉式房間裡找出口，但《大逃脫》這檔綜藝就打破了定向思維，為參與者們打造了宏大的場地，有的是封閉式的，比如第一季中的私人賭場主題，也有的是開放式的，比如第三季的廢棄遊樂場主題。並且群眾演員巨多還演技精湛，在喪屍等主題中發揮了巨大的作用。

更硬核的是劇本設定，主題與主題之間有著強大的關聯性，粉絲都說大逃脫不是綜藝，是連續劇。就像上一集安排演員們偷偷進民宅拯救被綁架的同伴，下一集就把他們抓進了監獄；還有喪屍主題、巫術主題、邪教主題這類能夠安排好多集慢慢探索不同地方的主題。