題主剛生的時候奶水多，說明乳腺方面沒問題，現在一個月快沒奶，可能是以下原因：

1、每個人體質不一樣，有些人即使吃了容易回奶的食物也沒事，有的人則稍微吃一點母乳就會少很多，不知道題主是否無意中吃了容易回奶的食物或藥。

如果是這種情況，就要積極追奶，多讓寶寶吸，好好休息，調養好身體。

2、老一輩的催奶大多讓產婦吃豬蹄喝豬蹄湯，在當時物質匱乏的年代，大多人都營養不良，所以產後吃油膩點更容易催奶。而現在，人們的生活水平提高了，也很少存在有營養不良的現象，因此產後吃豬蹄就有些過於油膩，容易造成堵奶的現象。所以題主可能不是奶出得少，而是奶水太油膩被堵住了，需要疏通。

如果是這種情況，建議及時疏通，堵奶時間長了的話，不但會發燒難受，還容易引起乳腺方面的疾病。

另外，可以嘗試喝些其他的湯，比如通草豆腐鯽魚湯、蓮藕排骨湯、黃花菜雞湯（黃花菜要用乾的，不可用新鮮的）等，撇去油之後再喝。

3、哺乳期的媽媽精神狀態不好，睡眠不足，自己帶孩子做家務比較勞累，也容易讓奶水變少。

如果是這種情況，建議儘量調整精神狀態，讓家人幫忙帶帶孩子做下家務，孩子睡了也跟著一起睡。

4、哺乳期的媽媽營養不良，雖然題主說自己連續吃豬蹄，但可能其他食物攝入過少，由此而導致營養不均衡，也容易讓奶水變少。

如果是此種情況，建議補充多種營養，不要只單一的吃一種食物。

5、沒有堅持將奶水排空。奶水是按需產生的，如果每次都沒有排空，身體會預設不需要生產那麼多乳汁，於是奶水越來越少了。

每次寶寶吃完奶之後，如果還有很多乳汁，建議用吸奶器擠出來，儘量排空，這樣堅持下去，母乳會越來越多。

6、來了月經。月經期間，母乳質量不受影響，但奶水會減少。

如果是此種情況，就只能等月經停止了。另外在此期間，建議母親多補氣補血。