這次不邀自來

講認真的，分手了就不要去挽回了，就算挽回成功了，感覺也變了，相愛是平等的，如果你可憐巴巴的求著對方和你重歸於好那麼你就變成了卑微。

於文文的歌詞“分手應該體面，誰都不要說抱歉”這才是最正確的做法，因為相愛是你情我願，沒有誰對不起誰，所以你不應該去吧自己變成卑微的。

當然，與其分手後的死去活來不去趁在一起的時候好好真心。

願樓主早日走出來。

一般要尊重事實結果！你的條件未變，對方的條件也未變，你要中了大獎500萬去說，成功複合的可能性要大。失敗就失敗了，應另選真愛。也許一兩年後你去說，可能能成功。

01.你沒有找到你自己的分手原因。

分手戀人之所以會分手，從親密關係的角度來解釋，大多數和吸引力有關，這裡所說的吸引力，並不是只是單純指你對對方的吸引力，也包括這段感情對對方的吸引力。一旦這樣的吸引力，因為異地，或者你們關係中間的一些誤會增加的情況影響到的時候，帶來的問題就是：這段感情的感受程度會下降，帶來比較直接的就是：你很有可能會被分手。

況且分手這件事，千人千面，每個人有每個人不同的分手根源問題。梳理好這些問題你才可以找到真正分手的原因，你也才能更好的解決這些問題。

02.既然分手原因沒找到，那麼你也不會找到合適的方式去解決挽回問題。

大部分的人是如何去挽回的呢？

乞求對方求原諒玩浪漫去給對方發誓送禮物。

這些方式在目前是根本幫不到你的任何地方的，因為在你去挽回的時候，對方對於分手這件事之前就想好了，決心已定，那麼這絕對不是哄哄就能好的一件事。

同時這時候你的關心，你的溫柔。可能很難起到效果。

挽回情感或者情感修復是一個過程，除了時間之外就是找到合適的方式和方法。既然要找到方法，你可能要梳理以下的一些內容：

a：對方到底是怎麼樣一個人b：你是一個什麼樣子的人c：彼此的依戀關係和期望的依戀方式是怎麼樣的d：到底是哪些因素在影響你們的戀愛e，彼此的需求到底在哪裡。

看到了麼：所有的都在指向一個地方：重新瞭解。只有這樣你才知道你講什麼話對方會聽，你怎樣去表達才會收到好的效果。

03.正確的自我的提升和改變

提升和轉變也是延續：瞭解。這個層面來的。

畢竟分手的原因雖然多種多樣，本質上的一個原因是不變的：你的價值比較低，同時給對方也給不到對方需要的價值。

那麼解決價值短板最好的出路就是：提升自己。讓自己變成一個有能力去給予的人。只有這樣你才能重新站在對方面前，一個全新的你才會學會符合對方習慣下的表達和愛的期望。

她也才可以看到你的改變和轉變。你也才能很好的去挽回對方。