紅薯餅做法:
1,把紅薯蒸熟或者煮熟,去皮,搗爛(我用的擀麵杖)。
2,蔥切碎,加入少量鹽,加入等量或少一些的麵粉,用溫水和麵,加入葡萄乾(這個加進去很好吃的,是我改良的)。
3,面活好以後,揉成小團,擀麵杖做成手掌大小的餅(注意加些乾麵粉不要粘在一起)。
4,用平底鍋加油,注意火不要太大,把餅煎至兩面金黃即可。
本來記得出鍋前加芝麻的,結果我忘記了,因為迫不及待享用了,哈哈。好吃,好吃,而且對身體有好處。
[轉]2
"南瓜泥:麵粉:糯米粉=5:4:1,不過我喜歡糯米粉,所以都會多放一些。我覺得只要粉類和南瓜泥的比例大概一比一就好了。然後根據不同南瓜泥的甜度,自己酌情加糖吧。中式點心的好處就在於比較隨意:)有的朋友會做成餅皮,然後包豆沙,我想也會好吃吧。不過我做的就是單純的南瓜餅,餅料和好以後,就放到鍋裡用油煎到金黃色。建議火不要太小,不然可能會吸入太多油。
其實我一貫不喜歡油炸的東西,不過這個南瓜餅吃起來不會油油的,而且從油的消耗量來看,也不算多,應該還算比較健康吧:)"
[轉]3(和味甘草欖)
(蒸的)
蕎麥餅、紅薯餅的做法
紅薯餅
紅薯一隻(約150克),整隻放到微波爐蒸8-10分鐘,用筷子戳一下,能輕易戳透即可,剝皮,用刀壓成泥,馬上加入糯米粉100克,揉,過程中看情況加入水,直至揉成稍硬的麵糰,分劑子,劑子放到月餅模子中壓成型,入蒸鍋大火蒸6分鐘,就好了!
蕎麥餅更簡單,蕎麥粉、糯米粉各100克,混合揉成麵糰,壓模蒸熟。
糖尿病藥膳食療方-紅薯餅
材料(4人份)
中藥:芝麻子(磨碎)2大匙
皮(地瓜400克,小麥粉、牛乳各3大
匙,鹽一把,澱粉2大匙)
餡(杏幹100克,澱粉1大匙),砂糖2大匙
做法:
1、紅薯切成1cm厚的輪狀,去皮,水洗,蒸至變柔軟,放入18cm深的鍋中,加上小麥粉、澱粉、鹽、牛乳一點一點地加入,攪成清膩的糊狀,分成10等分做皮。
2、杏幹切成小碎塊狀,與芝麻粉、澱粉一起加入混勻後分成10等分,作餡。
3、用皮包餡入170度油中炸至黃褐色。
4、炒芝麻,在研缽中研碎,加入砂糖,做成芝麻糖。
5、盤子底部鋪一層芝麻糖,盛上紅薯餅,上面再撒上一層芝麻糖即成。
麻油紅薯餅
材料:紅山藥300公克、酒二杯、姜一塊、麻油少許、糖適量
作法:1.山藥去皮磨成泥,姜拍碎。
2.鍋中放入麻油,將紅薯煎熟放入姜、米酒、糖煮滾即可。
紅薯餅做法:
1,把紅薯蒸熟或者煮熟,去皮,搗爛(我用的擀麵杖)。
2,蔥切碎,加入少量鹽,加入等量或少一些的麵粉,用溫水和麵,加入葡萄乾(這個加進去很好吃的,是我改良的)。
3,面活好以後,揉成小團,擀麵杖做成手掌大小的餅(注意加些乾麵粉不要粘在一起)。
4,用平底鍋加油,注意火不要太大,把餅煎至兩面金黃即可。
本來記得出鍋前加芝麻的,結果我忘記了,因為迫不及待享用了,哈哈。好吃,好吃,而且對身體有好處。
[轉]2
"南瓜泥:麵粉:糯米粉=5:4:1,不過我喜歡糯米粉,所以都會多放一些。我覺得只要粉類和南瓜泥的比例大概一比一就好了。然後根據不同南瓜泥的甜度,自己酌情加糖吧。中式點心的好處就在於比較隨意:)有的朋友會做成餅皮,然後包豆沙,我想也會好吃吧。不過我做的就是單純的南瓜餅,餅料和好以後,就放到鍋裡用油煎到金黃色。建議火不要太小,不然可能會吸入太多油。
其實我一貫不喜歡油炸的東西,不過這個南瓜餅吃起來不會油油的,而且從油的消耗量來看,也不算多,應該還算比較健康吧:)"
[轉]3(和味甘草欖)
(蒸的)
蕎麥餅、紅薯餅的做法
紅薯餅
紅薯一隻(約150克),整隻放到微波爐蒸8-10分鐘,用筷子戳一下,能輕易戳透即可,剝皮,用刀壓成泥,馬上加入糯米粉100克,揉,過程中看情況加入水,直至揉成稍硬的麵糰,分劑子,劑子放到月餅模子中壓成型,入蒸鍋大火蒸6分鐘,就好了!
蕎麥餅更簡單,蕎麥粉、糯米粉各100克,混合揉成麵糰,壓模蒸熟。
糖尿病藥膳食療方-紅薯餅
紅薯餅
材料(4人份)
中藥:芝麻子(磨碎)2大匙
皮(地瓜400克,小麥粉、牛乳各3大
匙,鹽一把,澱粉2大匙)
餡(杏幹100克,澱粉1大匙),砂糖2大匙
做法:
1、紅薯切成1cm厚的輪狀,去皮,水洗,蒸至變柔軟,放入18cm深的鍋中,加上小麥粉、澱粉、鹽、牛乳一點一點地加入,攪成清膩的糊狀,分成10等分做皮。
2、杏幹切成小碎塊狀,與芝麻粉、澱粉一起加入混勻後分成10等分,作餡。
3、用皮包餡入170度油中炸至黃褐色。
4、炒芝麻,在研缽中研碎,加入砂糖,做成芝麻糖。
5、盤子底部鋪一層芝麻糖,盛上紅薯餅,上面再撒上一層芝麻糖即成。
麻油紅薯餅
材料:紅山藥300公克、酒二杯、姜一塊、麻油少許、糖適量
作法:1.山藥去皮磨成泥,姜拍碎。
2.鍋中放入麻油,將紅薯煎熟放入姜、米酒、糖煮滾即可。