現在很多人的面板都很脆弱，受外界刺激影響，或者有面板問題，例如過min等。

如果過min了，外觀正常來說會伴隨這輕度的脫皮、癢、紅斑等。

嚴重的面板過min會影響到我們的正常生活。

其實過min是可以預防的，不懂的可以看看以下的文章學習一下哦。

3、磨沙膏去角/質劑等產品更應該敬而遠之。不要以為把死皮弄下來，面板就光滑細嫩了，這無異於是殺雞取卵！記住，角質層，一定不能隨便去！採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。

4、注意使用防曬產品在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

具有物理成分的防曬品，對面板的刺/激相對要少。

5、避免過度暴曬。

任何肌膚都不能擺脫老化的影響，敏感肌更是不能倖免。一般來說敏感肌出現的主要原因是角質層變薄。角質層位於面板最外層，能夠形成人體的一道天然保護牆。

角質層變薄面板鎖水功能就會下降，面板就會變得乾燥、易瘙癢，同時面板本身的免疫力也會下降，所以，輕微的刺激（比如說換季、大風）都會造成面板敏感，嚴重一點就會出現疼痛症狀且反覆發作。而肌膚長期缺水又會造成面板暗黃粗糙、加速老化等情況。所以說，敏感肌更需要抗老。

但首先市面上的普通護膚品魚龍混雜，安全性、功效性都沒有很好的保障，稍有不慎可能會加重原本敏感的情況；其次，為了防止受到刺激，敏感肌適用的護膚產品往往在抗衰老等其他方面收效甚微。用營養豐富的精華，敏感星人特別容易“無福消受”，造成肌膚的“富營養化”，從而引發痘痘、紅腫等問題。

想抗老又擔心刺激？別怕！一款專門為敏感肌設計的抗老產品來了。喜美恩保溼舒緩賦活乳，一款蘊含“美容胜肽”的逆齡乳液。

喜美恩保溼舒緩賦活乳中含有棕櫚醯寡肽、棕櫚醯四肽-7，它們支援面板修復過程的活化，特別是脆弱且易受UV損傷的乳突真皮層，具有促進胞外基質大分子合成的功效，有很好的修復抗衰作用。

此外，它還含有生育酚乙酸脂（維E），具有抗氧化作用，能增強面板毛細血管抵抗力，並維持正常通透性，改善血液迴圈、抗衰老作用等。維生素E有較強的還原性，可作為抗氧化劑，消除體內自由基，減少紫外線對人體的傷害。

除了抗衰、抗皺，喜美恩保溼舒緩賦活乳還含有多種天然植物（馬齒莧、苦參、蘆薈、地榆等）提取物，具有抗炎舒敏的功效，能夠有效緩解敏感症狀；所含有的透明質酸鈉則是天然的保溼劑，增加敏感肌角質層細胞水分，使其重新恢復鎖水、防禦功能。

儘量選用不易過敏的護膚品，既然做不到很好的外在護膚，那就內在護膚，多喝補湯，加強運動，增加肌膚的抵抗力，當然喝水也很重要，可以用對肌膚無傷害的面膜（spy6133）都是可以的

1、平時多運動，運動其實可以讓人年輕的，加強身體代謝功能，這樣人整體都會保持年輕狀態。

2、保持愉悅的心情，平時不要總是不開心，多找點感興趣的事情做做，這樣心態好，也能延緩衰老的。

3、面板衰老最重要就是用抗皺的一些護膚品了，我姐今年41歲，比我大了十幾歲，夏天的時候我用我工作的第一筆工資給他買的南韓新生活珂露曼一個抗皺的護膚品，現在用了幾個月了，感覺效果挺好，整體氣色和小細紋都有所改善。