我也是…額頭、下巴暗沉、膚色偏黃，所以自己在底妝上琢磨了好一陣呢。我發現膚色不均的話，底妝不能簡簡單單一層搞定，不然無濟於事；而且還不能選特白色號來掩蓋，不然會適得其反，妝效僵硬。現在我上底妝的話，一般會少量多次，以點塗手法多層輕薄覆蓋，既遮瑕又清透。用的底妝產品是日本的COVERMARK中草藥粉霜，接近我的膚色，而且保溼和遮瑕力強，多次塗抹的效果好，膚色一層一層會變得更均勻~健康明亮！

表示如果你面板不好，膚色不均勻，平時又不喜歡保養，估計你除了膚色不均，還有面板暗黃松弛，沒有光澤的面板問題吧！

如果面板底子不好，弄多漂亮的粉底，都是白搭好不，想要素顏也美美噠，那種才是真女神啊！

想要面板好，或者形象好，當然，一個適合自己的淡妝也是很重要的，但是我們也明白，那些面板好的人，哪怕就是一點點輕薄的淡妝修飾，狀態也是好到爆好不！

建議：現在你還是用心去選擇安全有效的護膚品來調理好你的面板，不說什麼重返十八歲，至少，讓你現在開始，面板保持在一個比較好的狀態，比較切合實際！

另外：飲食要清淡，多喝水，食物佔我們生活的比重還是很大的，說明他很重要！

第三、多鍛鍊，有條件的就健身房走起，沒條件的，就平時自己多做些運動，管住嘴邁開腿！

第四，保持好心情！

心情好不能藥，可是心情不好可是能夠致病的哈！

一般情況下膚色不均會顯示在面部的T區部位會比較明顯，三角區嘴周的位置會出現多些。出現膚色不均勻一般是因為三種情況，第一種是因為面板長痘痘，代謝慢，留下的痘印沒有代謝掉，長期以往就會導致部分面板比較暗沉。

第二種是面板嘗試沒有護理和保養，面板的角質層代謝下降，角質層比較厚面板就會比較暗沉沒有光澤。

第三種多屬於身體內在環境問題，脾胃比較虛弱，溼氣重的人，也會表現在面部。

綜上所述個人總結自己在護膚十多年的經驗，膚色不均勻導致的情況，這種情況先做好基礎的護理，做好卸妝，出門做好防曬，這三個關鍵步驟缺一不可。在此基礎上我們在從三方面個方面開始調理，第一飲食上，飲食清淡，多吃水果和青菜。

第二就是適當運動，運動我們面板出汗，會加速面板的代謝功能，幫助面板排毒。會使面板變得光澤靚麗。

第三:睡眠上，能早睡儘量的早睡，不要熬夜，熬夜會導致面板代謝下降，膚色暗沉無光澤，影響肝功能的代謝。在做好基礎護理的過程中，在加上平時的保養，面板會慢慢的變好。平時底妝可以選擇輕薄的底妝，透氣性好的底妝，我個人平時是不怎麼化妝，但是會基礎護膚之後擦隔離，保溼性比較好的隔離霜，另外會在做和遮瑕。隔離霜是蘭芝的綠色瓶子的，遮瑕的是瑪麗黛佳的蘑菇頭。