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  • 1 # 香煎終南比目魚

    我介紹一種最簡單的做法——紅薯幹,平時可以當零食吃,磨牙又健康。

    1、挑選個頭大些的紅薯,洗淨放入鍋中煮熟。

    2、晾晾去掉外皮,切成片。

    3、切好片的紅薯放到篦子上,在陽臺晾曬。一面幹些時要翻面,重複幾次,晾曬到自己滿意的硬度。 4、用密封罐或密封袋收起,平時當零食吃,口感微甜Q彈。

  • 2 # 小麻雀454125012932

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    紅薯具有豐富的營養物質,它吃起來味道有點甜,它可以排除我們身體裡的有毒物質,緩解高血壓的發生,可以幫助控制具有高血糖的人的血糖。紅薯可以蒸,煮,炸,這樣做是非常好吃的。那今天我就叫大家一種紅薯的新做法,需要的食材有紅薯,幾個雞蛋,一些玉米澱粉和食用油,只需要這幾種簡單的食材就可以做出美味的佳餚,你期待嗎。那我們就開始做了,大家要認真看哦。

    第一步,我們先把準備好了的食材放在一起,這樣可以方便拿,先拿紅薯和幾個雞蛋,先把紅薯在水下清洗乾淨,用刮皮刀把紅薯皮刮掉,切成一個一個的小塊(喜歡什麼形狀的就切成什麼樣的,可以切的小一點,方便成熟。)準備一個碗,放在裡邊。第二步,再在放紅薯塊的碗裡打入幾個雞蛋

    再往裡倒入一些玉米澱粉,拿筷子攪拌均勻。最後,往鍋裡多倒入一些食用油,把火開啟,等到食用油燒開了之後,放在另一邊作為備用食材,再搭一個鍋,等到鍋燒熱之後,往上邊刷一層食用油,把攪拌好了的紅薯塊倒入到鍋裡,然後攤平了,把剛才燒開的食用油倒到紅薯塊上邊,,炸的紅薯塊的下邊變成金黃色,

    再翻另一面接著炸,等到紅薯塊的兩面都變成金黃色就好了。(害怕紅薯塊不熟的可以那一根筷子,拿筷子戳一戳,能很容易就能戳透的就證明熟了。我們還要注意一下,食用油燒熱以後會很熱,我們倒的時候要小心。

    大家吃過紅薯做的炸糕嗎,我們再來介紹一下炸糕的做法。需要的食物有紅薯,雞蛋,糯米粉,粘米粉還有紅糖。我們需要先把紅薯清洗乾淨,再把紅薯放在鍋裡蒸熟,蒸熟以後,把紅薯拿出來,把紅薯皮剝掉,再壓成泥(可以用擀麵杖壓,也可以用勺子,用勺子可能比較累。)再往紅薯泥裡打入幾個雞蛋加入一些糯米粉和粘米粉,

    用手揉成一個麵糰,拿手在麵糰上揪一小塊面揉成球,再壓成餅,然後用勺子舀上一勺紅糖,包在麵餅裡,再重新壓成餅就行了。再在鍋裡放入一些油(多一點),開啟火,讓油熱一熱,把紅薯餅放入裡邊炸,等到你看見紅薯餅的表面稍微的發黃後,用勺子輕輕壓一壓(這樣做成的紅薯餅會是帶一點空心的。)最後等到紅薯餅變成金黃色就熟了。做出來的紅薯餅會又香又脆

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