度假陪家人泡妞吃喝玩樂放飛自我，當然下一站的去向也必須處理妥當，還有作為職業選手每天的例行訓練計劃必須完成。

NBA休賽期從每年6月中旬開始到九月底結束，期間有三個月時間，休賽期間球員一般會選擇:度假、異國行、繼續訓練、進行身體治療和康復。

1、詹姆斯、韋德、保羅、在2017年休賽季，三人攜帶家人在西班牙度假。

2、2018年9.8-9.10庫裡進行了中國行與球迷互動、參加公益活動。

3、2018年休賽季，保羅喬治就泡在訓練館今晚訓練。訓練自己的腳步和投籃，保持身材。

4、2018年休賽季前凱爾特人後衛歐文就接受膝蓋手術，提前恢復身體，為下賽季進行備戰。NBA是一個競爭非常激烈的地方，大多數球員休賽期間都在提升，畢竟一份飯碗不容易，稍不留神就會被聯盟淘汰。

結束了，東部菜鳥萊昂納德嘴上念著：“東部真好玩。”，拿走了總冠軍獎盃順便也把FMVP獎盃帶走了。冠軍屬於猛龍，18-19賽季的NBA也正式宣佈結束，所有的球員也可以進入休賽期了。SO，問題也來了，NBA休賽期球員都在幹啥呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

通常我們所說的休賽期是一個賽季結束到另一個賽季開始前的時候，理論上休賽期是從6月到10月份，當實際操作上，要視球隊的情況而定。比如4月份沒有進入季後賽的球隊，等到9月份訓練營開營，他們已經享受了5個月的假期。而如猛龍、勇士這樣殺入總決賽的球隊，在訓練開營的時候，他們則只有3個多月的假期。

NBA球員喜歡釣魚的愛好，讓很多球迷習慣的調侃這些傢伙休賽期都會去釣魚，實際上，休賽期球員能夠留給自己的時間並不很多，接下來，我們來看看球員在休賽期最經常做的事情。

首先是商業推廣，當然這對於很多沒有名氣的球員是可以忽略不計。但是大多數球星在夏天都會有密密麻麻的商業推廣安排，比如說中國行、亞洲行、歐洲行啥的，畢竟他們手中的代言合同可不是白拿的。當然，也有些球員會在假期舉辦自己的訓練班，將籃球精神傳遞下去，比如庫裡、哈登、威少等等球員都會這樣幹。

其次是和家人度假，享受假期。這個時間不會很長，大多數球星會選擇半個月的時間留給自己的家人，而後他們又將投入新的戰鬥，沒辦法，人在江湖、身不由己。

第三是訓練，這幾乎會佔據了NBA球員休賽期大部分的時間，沒辦法他們就是靠這個吃飯的。如果休賽期過於放縱自己，到了賽季前就覆水難收了，所以哪怕在休賽期球員都會進行大量的訓練，甚至有些球星還會加入名宿的訓練營繼續打磨自己的技術。汗水，球場、健身房，這就是NBA球員休賽期的主要內容。

不經歷風雨怎能見彩虹，就是因為NBA球員的自律和刻苦訓練，他們才能夠始終保持巔峰狀態，這一點，我們國內球員還是要好好向他們學習的。