您的症狀寫的很不詳細，我只能說這麼多了。大概是腸中積氣,用一樓的辦法是最經濟方便的,或用橘子皮即陳皮，也可以。感冒一般不會引起腸中積氣，但這兩種病可能伴隨發生，尤其是體制差的老人或小孩，或因感冒導致飲食不佳，而致腸中積氣，或因腸中積氣食慾減退而感冒。您鼻子不通，是病邪在肺，您可能是還有吃不下飯的症狀，一般是先解決腸中積氣，使食慾好起來，感冒就好治了。下面的資料僅供參考:◆橄欖蘿蔔煲豬肺可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃體炎、支氣管炎，同時又能輔助治療肝氣鬱滯致兩肋作痛，以及飲食積滯等。〔材料〕橄欖克、蘿蔔~克、豬肺1個。橄欖在潮汕民間作清咽炎治喉病的良藥。俗語云，橄欖是治喉症的青龍湯，蘿蔔是治喉症的白虎湯，橄欖煲蘿蔔，可謂青龍加白虎。前者性溫味甘、澀，入肺、胃經，功能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、除煩、解酒、消食、開胃;後者性微涼而味甘、辛，功能健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、清熱解毒。加上有補肺作用的豬肺，合而為湯，更具清熱利咽、潤肺止咳之功，實為標本同治之湯品。〔烹製〕蘿蔔洗淨、去皮，切為塊狀，橄欖洗淨，用清水浸泡片刻;豬肺切厚片塊，浸泡於清水中，用手擠洗乾淨，放進開水中煮5分鐘，撈起過冷水，瀝乾水後，一起放置瓦煲裡，加入清水毫升(約10碗水量)，武火煲沸後，改為文火煲約2個小時。加入適量鹽和生油便成，此量可供2~4人用。