所有的牽引，什麼按摩，推拿這些只能緩解，根本無法徹底治癒，當然我這麼說會有很多人噴我，在我眼裡所有的按摩師就是渣渣，我可以負責的告訴你越按摩越嚴重。

腰椎間盤突出其實是髓核突出到纖維環或者椎管，對於比較大的突出到纖維環或者椎管內，期待牽引能夠把髓核回納是不現實的，反而牽引會導致坐骨神經牽拉，加重神經壓迫，從而疼痛加劇！這種情況建議微創手術治療？

腰椎間盤突出症是指：因腰椎間盤退行性改變後，在一定外力作用下纖維環部分或者全部破裂，髓核突出，刺激或壓迫竇椎神經，神經根，馬尾神經所引起的以腰腿痛為主要症狀的一種病變。

腰突症的病變主要集中在腰四～五和腰五～骶一兩個椎間盤，所以神經壓迫也是主要表現為坐骨神經痛的腿麻。

腰突症分為很多種型別：膨出，突出，脫垂，遊離。

膨出和突出可以選擇保守治療，脫垂和遊離需要手術治療。

保守治療中就有牽引的物理方法，透過牽引人為加大椎間隙，然後達到髓核回納或者改變髓核壓迫神經根解剖位置的目的。

如果牽引之後不但症狀沒有緩解，反而加重就要考慮是不是腰突症髓核遊離或者脫垂，這種情況下不適合牽引，考慮採取其他方法治療。

腰椎間盤突出光牽引是解決不了問題的，別聽有些不懂的人忽悠了，現在人說什麼的都有，開口就是去正規的大醫院就是叫你睡硬板床每天把你牽引一下就會好嗎不好動員你做手術，手術做完之後人民幣用完了，管你好不好滾蛋。連醫生腰椎間盤突出就不願意做手術，就是來忽悠不懂的小老白性可悲。腰椎間盤突出必手法復位，才是更好的選擇。

椎體脊柱疾病，多為脊柱長期勞損造成關節應力積累軟組織緊張，小關節紊亂或脊柱曲度變形等原因引起椎間隙變窄，關節壓力大，造成椎間盤受壓迫膨出突出引起壓迫神經。

牽引是拉開關節間隙來減輕椎間盤壓力原理來，消除神經壓迫，減小症狀感。

牽引適應症主要用於出現了明顯的神經壓迫，下肢麻脹無了，疼痛的患者。如果只是軟組織損傷，區域性炎症的患者，牽引往往會引起症狀加重，即使是適應症狀也應該充分鬆解軟組織，特別是急性期的水腫期，一般不建議進行牽引治療。

牽引，被動拉伸雖然可以減輕關節壓力，增寬間隙，但如果過度拉伸容易引起韌帶損傷彈力下降，建議患者自身也要加強肌肉鍛鍊以免因為牽引，軟組織彈力下降，造成關節穩定性差得不償失！

推薦自身牽引方式，單槓拉伸引體向上（我們的主頁腰突康復影片有詳細流程和注意事項），這類拉伸鍛鍊，一方面可以釋放關節和軟組織壓力。一方面可以增加肌肉力量，改善供血，對椎間盤突出症患者，是不錯的功能鍛鍊。

不過兩者都要掌握好拉伸的度，以免造成症狀加劇。（單槓拉伸，務必到我主頁檢視重點）