在玩射擊遊戲，的時候被近距離打了，會嚇得的跳起來，怎麼辦？

首先讚賞，你玩遊戲時全神貫注投入的狀態，專注的人總會成功

但是被嚇得跳起來，可以從中看到你的問題

一，當你身臨其境，你就是那個遊戲人物，被近距離突然然打擊，大腦有時會陷入靜止的狀態，身體不由自主地成防禦狀態，跳起來，這是身體在自我防禦

不用驚訝，這是身體的自我本能

如果你的行為引起了別人的關注，你可以對旁邊的朋友說，打遊戲太過投入了，嚇死我了喲，好怕怕,嚇死本寶寶了

用幽默詼諧的語氣，是化解尷尬的有效方法

二， 如果你把這種當成是一種恐懼，當成是一種厭惡的行為，你想戰勝它，你想了解他，你想克服身體的本能，你想成為身體的掌控者，就去讀一讀有關恐懼與身體的的關係，方面的書籍，瞭解為何當人受到驚嚇之後之後會出現種種行為？

瞭解了，就會少一份疑問，更加積極地生活，活在這個世界上，敢於提出問題，敢於面對挑戰，用幽默詼諧語氣面對這種狀況，是行之有效的方法.

祝你輕鬆面對

當你身臨其境，你就是那個遊戲人物，被近距離突然然打擊，大腦有時會陷入靜止的狀態，身體不由自主地成防禦狀態，跳起來，這是身體在自我防禦

二， 如果你把這種當成是一種恐懼，當成是一種厭惡的行為，你想戰勝它，你想了解他，你想克服身體的本能，你想成為身體的掌控者，就去讀一讀有關恐懼與身體的的關係，方面的書籍，瞭解為何當人受到驚嚇之後之後會出現種種行為？

瞭解了，就會少一份疑問，更加積極地生活，活在這個世界上，敢於提出問題，敢於面對挑戰，用幽默詼諧語氣面對這種狀況，是行之有效的方法.

祝你輕鬆面對