我堅持不在月經生理期第1天洗頭髮，尤其是冬天，或早上晚上。

月經生理期盆腔充血，流到身體其他部位就減少，頭部也是一樣，在洗頭時不管是用冷水熱水，毛孔張開，容易受風寒，出現偏頭疼。加上生理期身體不適，會讓整個人變得糟糕，引起痛經。

老一輩的經驗，我們該聽的還是要聽，不可嗤之以鼻。學會照顧自己，是每個女生從小就要培養好的。

之所以以前的老人說生理期不讓洗頭，是因為那個時候條件比較落後，比如說冬天或者天氣寒冷的時候你洗了頭髮，用熱水洗了頭髮，毛孔是張開的，如果此時受風的話是很容易受寒，落下病根兒的，所以老一輩的人才會有這樣的主張，但是現在的話，你洗了頭之後用吹風機及時吹乾，就不會有問題。所以，月經期是可以洗頭的，前提是一定要注意保暖，吹乾。打字不易望採納，謝謝。

生理期的第一天、第二天我是不會洗頭髮的，因為有前車之鑑，之前不注意，經期第一天洗頭，後幾天月經量就特別少，注意觀察過幾次之後，經期第一天、第二天我就不再洗頭髮了。不但不洗頭髮，經期洗澡也是大忌，不管是淋浴還是盆浴，儘量都不要洗，不但我本人深受其害，平時和朋友交流時朋友也有遇到經期洗澡導致月經不來的問題，希望我們的經驗能給您帶來幫助，謝謝！

哈!

大家好！

下面談一個小古老的問題，女性在生理期(月經期）能否洗頭？

想想，怎麼說呢？中醫是個古老的傳承，古人怎麼說：“不能洗頭髮”為什麼？受涼畏寒 體質下降 易的感冒，洗了頭髮得了頭風多不划算。

想想世界的變化，時代的變遷，不是簡陋寒舍，現代人有福啊，用著電燈，用著自來水，一開水管熱水自來，好有福啊！那麼洗頭髮也成為時髦女性的天天首選，漂漂亮亮神采奕奕。

那麼，到底女性在生理期（月經期）能否洗頭髮呢？

簡單的問題隨人，隨個人體質而定。

身體好的女性，性格開朗，為人勤快，把自己照顧的妥妥貼貼，生理期洗了頭髮，用熱吹風，吹好吹乾頭髮，暖暖的，條件也好，也不著急出門，悠閒自在的首要條件身體好。

那麼何為女性自我知道身體好，大概定義身體還行，氣血充足，營衛和滿，正氣記憶體，邪不可幹？

身體好？吃的好，心態好，睡的穩，沒有頭痛腦熱，沒有心慌氣短，體口完備輕盈足體，等等

身體好的女性，3-5天洗髮為妙！

身體弱了，看到別的女性可以洗頭髮，在任何時候，問問大夫。

女性朋友你覺得你有沒有氣血不足，頭風病等如果有就忍幾天吧。

總之一句話，隨人，隨體質而定。