首先請選擇冷處理讓雙方都冷靜一下，孩子能不能冷靜下來先不管，你必須要先冷靜下來。

用換位思考的方式想一想孩子為什麼會大發脾氣，到底是哪裡做的不對？到底是誰的錯？並儘快想出解決辦法，而且這個辦法必須遵循公平，公正等原則，千萬要杜絕對孩子進行專制教育。

等孩子情緒穩定下來之後，你也相對冷靜的情況下坐下來平等的與孩子溝通交流，父母應把孩子放在和自己平等的位置上，把孩子當做自己的朋友。放下你作為父母所謂的架子，才能真正走進孩子的心，瞭解孩子的真正想法。

以上是書本上的理論知識，看似挺簡單的道理而在實際生活中卻很難做到，我家大寶現在五歲半，很多時候也會惹我生氣，有的時候真的會控制不住想狠狠的揍他一頓。每次要發火的時候我都會先想“這是我最愛的孩子，我必須要控制我的情緒，我的情緒會對他造成不好的影響。心中默唸忍忍忍，還有他為什麼會這樣做？他是在為什麼發脾氣？”基本上，想想這些我的火氣已經沒那麼大了。

後面再來和他慢慢的溝通開導，你會發現事情也沒有你剛開始想的那麼嚴重，很多事情都會隨著你的瞭解而迎刃而解了。

其實孩子愛發脾氣很多時候都是受到父母的影響，都說孩子是父母的鏡子，你對著鏡子笑，他就對著你笑。你對鏡子發脾氣鏡子當然也會對你發脾氣。所以要想改變孩子愛發脾氣那就先從父母開始改變，父母一定要學會控制自己的情緒避免在孩子面前發脾氣。再想一想，如果父母都不能很好的控制自己的情緒，孩子又怎麼能控制自己呢！

1.有人說不想讓田裡長草，就要在它上面種上莊稼，管理情緒也是如此。

孩子發脾氣大哭大鬧是很讓人崩潰的事情，但家長有沒有耐下心來找出孩子哭鬧的原因？比如我家孩子哭鬧，最初我的做法是忍，忍不住了就吵，吵還控制不了就打，越打親子關係越僵，結果孩子要麼繼續哭鬧，要麼造成心理傷害，更加叛逆不好教育。

後來我開始把關注點放在她哭鬧的原因上，發現大多是她身體不舒服，又不會正確表達的原因。有時會因為感覺被忽視，想得到家長關注的哭鬧。知道了原因，有的放矢解決，孩子哭鬧的問題得到解決，自己的情緒自然就得以控制。

2.冷處理，在孩子哭鬧的時候先離開現場。

很多時候，孩子的哭鬧都有要挾意味，當你離開現場，眼不見心不煩時，自我情緒得到控制。孩子沒了要挾物件，哭鬧也會停止。但切記，冷處理不等於冷暴力，在孩子不哭鬧時要及時出現，嚴肅告訴孩子，有什麼樣的想法可以和家長商量解決，能滿足的可以滿足，但不會因為你的哭鬧而放棄原則。

3.在孩子哭鬧的時候，一定要多往長遠考慮。

孩子哭鬧很正常，他只是一時的不開心，他終究會長大，多想想孩子乖巧的一面，也能讓自己的情緒得到控制。

總之，孩子哭鬧的問題觸發了您的情緒，那就用解決觸發點來解決情緒的爆發。