吃胡蘿蔔豐胸？如果胡蘿蔔能讓女性胸部變大變挺拔，市場上胡蘿蔔估計等賣斷貨而且還得漲價。作為一個乳腺科醫生，很多愛美的女性經常諮詢吃什麼能夠豐乳，雖然每次耐心解答，但是到現在依舊幾乎每次門診還總會遇到這樣的諮詢。

其實，愛美之心人皆有之，尤其是作為胸小的女性，在日常生活中確實容易產生自卑的心理，甚至影響參與正常的生活社交活動，那麼如何正確的科學的豐胸呢？

儘管很多胸小的女性對於自己的乳房形態、大小都不滿意，但是我們也得客觀的去看待這個問題。每一個人的乳房不可能完全一樣大，胸大胸小有很多因素起到作用，比如種族，西方人會比咱們亞洲女性乳房偏大一些；比如激素的敏感性，有的女性敏感性差；比如發育期的營養問題等等。這些因素都會導致乳房有大有小。

乳房小不是疾病。乳房小的女性，並不會影響產後的哺乳問題，有的乳房小的女性泌乳量並不比乳房大的女性少；另外，很多胸小的女性擔心會影響性生活，這也是沒有科學道理的，性刺激不僅靠乳房，還需要其它多個器官的參與；另外，即便是乳房參與，也是乳頭和乳暈，因為神經末梢主要集中在這兩個位置，而且乳頭乳暈大小並不隨著乳房大小改變。

所以，胸大胸小就像身材一樣，每個人差別很大，只要不是疾病引起的，都不影響健康，不會造成疾病的困擾。

現在社會上流傳著各種關於豐胸的偏方和食療方法，客觀講這些方法都是沒有效果的；比如曾經風靡的木瓜豐胸，流傳甚廣但是幾乎沒有效果，還得廣大的女性木瓜吃了不少但是乳房依舊平平。

胡蘿蔔也是，很多理論稱含有豐富的維生素，能夠刺激乳房發育生長，這是沒有科學道理的；胡蘿蔔雖然對人體有益，而且是一種很好的食物，但是對於增大乳房沒有效果，也不會達到你想要的理想效果。

還有就是豬蹄豐胸、豬蹄燉黃豆豐胸，一樣沒有任何科學道理和醫學支援。

儘管大家不願意承認這個現實，但是科學就是科學，事實就是事實，真相就是真相。按照目前的醫學發展水平來講，隆胸手術是唯一可靠的、有效果的、安全的豐胸方式，儘管隆胸手術曾經出現過奧美定事件的影響，但是隨著醫學發展和進步，隨診手術技術的改良和成熟，隨著植入假體安全性的提高，隆胸手術的風險很小，效果肯定。

市面上的隆胸方式，包括食療豐胸、理療儀、中醫、針灸、運動、豐乳膏等，幾乎沒有肯定的效果，而且有的甚至對乳房本身以及身體有著巨大的傷害，比如豐乳膏很多都是三無產品，而且還有大量的激素，導致對女性內分泌平衡影響很大，對女性身體造成不可挽回的傷害。

胸小無罪，千萬不要因為胸小再去折騰乳房，讓乳房經受額外的傷害。