恨是人之常情，何況還有孩子，面對孩子的時候，這種恨意更加濃烈。面對婚姻的背叛，面對無辜的孩子，面對嘆氣的父母，我們有充足的理由去恨那個背叛的人。

但是不管你的心裡有多恨，我們都要正確的面對現實。事實就是她背叛了，拋夫棄子，義無反顧的背叛了。生活中這種例子不勝列舉，但是如何能夠正確處理，卻不是每個人都能擁有的智慧。

恨就證明，你在心裡還在留戀著過往，恨就證明，你仍然沒有忘記過去。不能忘記，你就不能迎接未來。

給你的建議是，首先你要戰勝生活的泥沼。在這樣的情況下，你需要好好調整自己，盡最大的努力去工作，去生活，去照顧孩子。讓時間去證明一切，讓時間去證明他的背叛是錯誤的。其次，為了孩子，在與她聯絡的過程中，你要表現出積極的態度，這種積極是為了孩子，但與她的情感，你需要表現的是淡漠。最後，總結自身的問題，積極的去擁抱未來的新生活，嘗試著去接納新的情感，在開始下一段感情之前，你要總結自己婚姻失敗的原因，畢竟有過一次經驗，相信你可以把感情問題處理得更好。

說到父母，其實，如果你走出了感情的陰霾，走出了生活的泥沼，面對未來的新生活，擁有足夠的勇氣和希望，那麼你的父母看到你的變化，也會感到欣喜。當然也可以和父母好好談一談，打通他們的心結，讓父母和你一起，鼓起勇氣，面對未來。總之父母的心緒波動，完全是隨著你的變化而變化。只有你的自強，你的勇敢，才會讓他們燃起對你的希望。

最後想說的就是，不要再去恨一個人了，從某種程度上講，恨是懦弱的表現。淡然處之，調整心態，擁抱未來，放棄了恨，也就意味著，你原諒了自己。

謝邀！要說恨那是肯定，在恨同時我們不訪找一下自身原因，為什麼會揹我們，是我們沒有給她足夠的幸福，還是生活不如意，不快樂，沒意思！既然背叛了，不如快刀斬亂麻，趁早分離，既然過不到一塊，為什麼還要一棵樹上吊死！既然有緣無分，沒有了愛倆人生活在一起如同雞肋，丟棄可惜，食之無味，下定決心長痛不如短痛，時間久了，我們還狠得起來嗎！時光是最好分解濟，它能分解去糟粕，留下美好的記憶！因為我曾經一起患難過，分手後說不定又有中愛之人在那裡等著你，等你重新找回另一伴，你們有了幸福生活，到那時還會恨嗎！