在公司裡與同事相互配合完成工作是常有的事兒，也正因為這事經常出現而很多朋友又不知道該怎麼做自己去求助，總擔心被拒絕，心裡很受傷。領匯出面吧，多次之後也會讓領導懷疑自己的能力，讓很多朋友對請同事幫忙出現了抗拒心理，寧可自己琢磨，給領導一個60分的結果，也不願意請同事幫忙去拿90分的結果。然後呢，還用求人不如求己，來安慰自己，這其實是非常錯誤的做法。雖然自己琢磨看似可以提高自己的能力，但實際上卻降低了工作效率和工作質量。在網際網路時代下崗位分工越來越細，對執行層面的員工，初級管理者要求更多的，其實是夠專業而不是夠全面，也因此團隊協作就變得尤為重要。所以作為優秀的職場人，我們需要具備協助他人的能力也得懂得向他人求助，以此來高質量完成自己的工作，具體要怎麼做呢？下面我們就一起來聊一聊。

首先，我們自己要做到積極配合他人工作，給同事留下好口碑。人與人之間都是相互的，當同事需要幫助時，我們及時的給到幫助。自己求助時，自然也能得到同事的支援。人際關係中遵循的是先有付出再有回報的邏輯。這其實也是一個重要概念，叫做情感處置。可以平時在自己時間能力允許的情況下，積極主動的去配合同事的工作，給同事留下這人值得幫助的好印象，當我們在求助時也就會順利很多。當我們在同事之間有了好的口碑，需要尋求幫助的時候，是不是就可以直接找同事幫忙了？答案顯然不是。在找同事幫忙之前，你需要問自己兩個問題：一這事兒我是完全搞不定，還是可以搞定一部分。例如我們請同事幫忙之前，先搞定大部分自己能搞定的部分，然後不能搞定的部分可以請同事幫忙，這樣做可以大幅度減少佔用同事的時間，她拒絕你的可能性就會小很多。其實很多時候，我們尋求同事幫助被拒絕或者即便口頭答應，心裡100個不樂意，有大部分原因在於同事認為這事兒了，其實你自己可以搞定或者至少可以搞定70%，而你忽略了對任務的評估，直接甩手給同事，那他肯定是不樂意的，畢竟你是用同事的時間和資源來完成自己的工作業績。所以在求助前一定要對任務進行評估，只把自己完全搞不定的部分交給同事完成。

在尋求幫助前你還需要問自己第二個問題：這事兒誰說了算，意思是說誰有權利決定是否配合你，答案不是同事自己，而是部門領導。尤其是需要耗時一小時以上的任務同事其實是沒有決定權的。每個職場人每天工作八小時都有相應要完成的工作任務，如果同事配合你做事情，導致自己的工作完不成或者需要加班完成，這件事情的前因後果都必須先得到領導的同意才行。所以我建議你如果事情在半小時內可以完成，你可以嘗試直接找同事協助。半小時以上的工作，一定要先請示對方的領導，然後再對接同事，這樣做能避免同事的拒絕，而且也是對同事負責的方式，因為他完成了哪些工作領導是需要知道的。 咱們已經有了好的口碑，而且也做了自己能做的部分，確實搞不定的也向部門領導請示了，領導也同意讓某位同事來協助你。