熬夜會嚴重影響內分泌，造成代謝紊亂，導致各種肌膚問題：眼部血液迴圈不暢，容易形成黑眼圈；氣血不通，會讓面板看起來暗黃無光澤；面板水分流失，水油失衡，容易出現細紋、脫皮、痘痘，膚質也會變得粗糙。

熬夜後如何護理面板？

做好面板的清潔工作。萬聖節狂歡，臉上會畫上應節的妝容，而熬夜狂歡後，不清潔面部倒頭就睡，臉部肌膚可是會越來越糟糕的！因此，必須要先卸妝，然後進行面部的清潔。

熬夜後，面板堆積了很多油脂、汗液和外界的汙垢，如果不注意清潔，大量的油脂堆積在臉上容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉刺。儘量早點清潔面板，可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺，保持水油平衡，促進肌膚的新陳代謝。

給肌膚補水保溼。晚睡、熬夜和過度疲勞會讓肌膚鎖水能力變差，缺水乾燥。所以潔面後應儘快塗上保溼產品和精華液，注重呵護眼部肌膚，同時易乾燥、易黯沉的地方要充分塗抹，增強肌膚自身修復能力，加強細胞活力，睡前再花十五分鐘敷一片補水面膜，給肌膚充分補給流失的水分和營養。

按摩眼部，增進血液迴圈。熬夜會導致隔天雙眼浮腫，在清晨醒來後，可以先用溫毛巾熱敷來促進雙眼血液迴圈。

另外多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利於面板恢復彈性和光澤！

卸妝，特別重要真的，有LUNA記得一定要配著用，完事兒一定要再用爽膚水清潔一下，因為畢竟萬聖節化妝濃度很高的哇。

完事兒貼個清潔面膜，再補水收縮毛孔睡覺覺了，