可以的，如果是單純的脂肪臉，肉多的話消耗機體的脂肪可以達到瘦身的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持一個動作，這樣能夠促進血液的迴圈，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉，但是如果是咬肌肥大的或是那種體瘦臉胖的就不太能瘦臉了，咬肌是比較頑固的存在，還有天生體瘦臉胖的不管怎麼運動臉也是很難瘦下去的，這樣的就建議可以選擇專業瘦臉的佳顏果了，多種純植物瘦臉成分，獨有面部滲透技術，能夠健康快速的解決臉大問題。

瀉藥，關於你的問題，我告訴你可以的，消耗機體的脂肪可以達到瘦身的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持一個動作，這樣能夠促進血液的迴圈，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉。　　

運動按摩法　　

1．吸氣， 讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。　　

目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體，這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯，所以這個動作必不可少。　　

2．同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數秒，反覆幾次。會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，不用擔心的。　　

目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。　　

3．用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。　　

目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以後重複以上動作時，能夠迅速見效。　　

運動法　　

運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。　　

將頭抬起來望著天空，然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去，堅持這個姿勢10秒，然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。重複上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉，讓臉變得更尖。　　

將嘴鼓起來，和平時吹泡泡的時候一樣，這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來，堅持10秒鐘，長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，讓鬆垮垮的面板變得更加的緊緻。

身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!這種屬於脂肪型胖臉，如果是脂肪型胖臉的話一般情況下是可以透過運動達到瘦臉目的的。

按摩的話不是對每個人都有用，只是對臉上有輕微肉肉的，一般情況下能夠起到一定的作用。如果是脂肪型、咬肌型的話，建議用小V面膜，天然按摩滲透，能夠達到瘦臉目的，不用自己動手，簡單方便瘦臉。