一、牛奶不是最最合適的選擇

1、世界衛生組織等官方組織建議至少在寶寶1歲以後才可以喝牛奶。也就是足歲後可以喝牛奶，但！注意這不是“推薦喝”，只是“可以喝”。

2、如果母乳不足選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉更合適。

二、如果一定要食用牛奶

1、建議先去醫院檢查一下孩子的過敏原，看是否有過敏和不耐受的狀況

2、注意牛奶的食用量，一定要極其少量、緩慢新增，如果孩子適應得不錯，再加量、加種類。

3、注意飲食的均衡，要搭配好其他的輔食。

寶寶多大可以喝牛奶

　　通常說來，在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質，而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收，也不利於寶貝生長髮育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

　　6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥。當寶貝長到2歲的時候，就可以定期給他吃牛奶和奶製品了，一天大約300～350克。

　　寶寶喝牛奶好還是奶粉好

　　在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。如果孩子消化功能不太好，可以選擇羊奶。一般的羊奶和牛奶在未經調整成分的情況下，都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給新生兒吃的。

　　透過以上關於牛奶的介紹是不是已經瞭解了，牛奶雖然對身體好幫助骨骼發育，但是也要選擇適合自己身體的牛奶來喝，比如小孩子腸道功能不是很完善的情況下可以喝適合自己的奶粉，一樣可以發揮作用，所以選對營養品是對身體最好的保證。