技術要靠自己練 當然 有時你會學到一點 主要是大局觀和意識 對張衛平的講解別不以為然 可以提高你的籃球智商球商一直是被人較忽視的 但是你看NBA許多球員沒有身體和技術一樣可以打得好籃球智商起了決定作用

如果認真看的話，說不定學到一些簡單的戰術以及一些動作，不過最重要的還是自己的鍛鍊

技術可能還要靠自己，不過意識增加得多

這個怎麼說呢，個人看NBA可以提高自己的水平，但是有一定的前提條件。首先，你要會基本的籃球動作和籃球知識瞭解。在你看球的時候可以從球員身上學習一些動作，因為在NBA聯盟中，有很多球員都有實用性的動作，比如司機的金雞獨立，科比的後仰，然後就是自己在球場上加以練習，成為自己的籃球技能，多學習技能，加以練習，肯定能提高自己的水平

經常看NBA對於籃球的技術和認知是有一定提高的，至於能夠提高到什麼程度，需要自己的鍛鍊和堅持。

籃球是一項令無數人為之瘋狂的運動，NBA是世界上籃球運動最高水平的比賽，有著千千萬萬的球迷為之而瘋狂。球員是世界上最好的球員，裁判是世界上最好的裁判，有著無數光輝的歷史記錄，也有著無數膾炙人口的名字，上古神獸張伯倫，籃球之神喬丹，科比，萌神庫裡等等。他們的籃球技術改變了人們對籃球的認知，昇華了籃球的意義。如果你喜歡籃球這項運動，也經常看NBA，那如果再加上你不斷的練習與努力，你的籃球技術肯定會大有進步。

光看的話，可以告訴你，不能。想要提高自己的籃球技能，是離不開刻苦訓練的，甚至不光是籃球技術的訓練，還有自身身體素質的鍛鍊，還有對籃球戰術的學習。這是一個很系統的工程。如果你沒有基礎的籃球知識，你甚至很難模仿裡面的技術動作，也看不懂雙方球隊戰術的精髓所在。所以，如果你想提高籃球水平，就認真學習，刻苦訓練吧！

經常看NBA，對籃球的技術和認知是有一定提高的，至少在戰術修養上有更大的進步。

NBA是世界籃球運動最高水平的聯賽、完善的規則、專業的場地，技術巔峰身體高大的球員，好的裁判，豐厚的獎金，語無倫次的榮譽，高不可攀的年薪、光輝榮耀的歷史記錄等等，甚至是籃球寶貝吉祥物，明星綽號都是談資。

經常看NBA，對籃球的技術、素養、規則甚至是暫停等等都會大有裨益。

看球是看球，打球是打球，兩者不能混為一談。有的球迷看了幾十年球了打球還是那樣，有的初中生看球沒幾年打球就已經不錯了。任何運動水平都是實際的磨礪自己的身體來提高的。只看球就如讀死書，紙上談兵。楊毅蘇群看得多，打球很多人都能贏他。籃球，還是要到球場來提高的！你的能力源自你付出的訓練！加油吧，少年！

只看不打肯定不會提高，

又看又打會有輕微提高，提高幅度是有限的，因為人家的力量步伐姿態你都溼無法複製i。即使學到了戰術，執行力度也是比較差的。未必比你自己的土方法管用。