回覆列表
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1 # 陪伴與自我成長
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2 # 村民小靜
今年失意失敗店鋪關門賠了十幾萬,年後老公灑駕出車禍又賠了十萬。剛說沒事了好好掙錢,車又被扣了。一個人知道我們情況說借錢給我們把車給弄出來,要了卡號說今天轉明天轉的,又沒影了。我也從沒主動說要借,誰知那人這樣,還有誰比我更慘的,遇到這些事,竟還有人來忽悠著我們玩。唉人心呢
這幾天真是吃不下飯,又睡不好。終於體會了什麼是崩潰
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3 # 彼岸安27398163
我是長期失眠的人,我們都知道失眠是有原因的,是對身體健康有很大影響的,也是很難治癒的。失眠的主要原因,神經衰弱,過度疲勞,心胸狹隘,有解不開的心結,或者疾病。
我的失眠是遺傳基因,也就是性格,說好聽是心眼小,確切的說心胸狹窄,過於敏感脆弱,有本身的修養問題也有客觀經歷,我是獨生子女,父親犧牲的早,從小就飽嘗了人間冷暖,世態炎涼,謀生的艱難。孤單無人關愛,沒有夥伴,大事小情都得自己面對,尤其是相依為命的母親病重期間,病危通知書,手術簽字,都由自己做出決定,母親走後,成家立業全都是自己打拼,因此我神經衰弱了,甚至有些焦慮,不過我熬過來了,工作也得到了肯定,還做了一個管理部門的負責人,明明自己知道是個非常懦弱的人,可有人竟誤認為我是強人,自己是怎麼過來的自有自己知道。我不覺得有什麼失落,倒是讓我懂得世界上沒有救世主,一切全靠我們自己。
我現在家庭和諧生活還算不錯,工作也沒什麼波瀾,我感覺挺好,只是失眠,在醫生的指導下吃舒樂安定,有些依賴,記憶力下降,我的業餘生活也很豐富,我特別喜歡與人交流,看書,唱歌,騎遊,也喜歡學習古典文學,我最喜歡的是一個人回憶,我覺得過去是我的經歷,是我的人生,是我的前進的動力,我不能忘記。
從你的提問得知,你半夜睡不著就是因為生活現狀吧。
對現狀不滿意,但又找不到方向,沒目標,所以生活壓力很大。天天想著如何改變,卻因現實種種原因,阻礙著我們進步等,晚上自然難以入睡。
我80後的,結婚4年多了,也就是玩著玩著才發現自己已經沒有資本玩了。雖然工作穩定,我也覺得生活就這樣安於現狀的,可以看見多年以後的自己。
可現實生活給我的壓力越來越大,特別有了孩子以後,我的生活徹底亂了。無意間老婆說哪家哪家創業了,哪家去哪旅遊了,哪家孩子送重點學校、報名培訓這的那得,哪家在什麼地方又買了房子等等。讓我意識到生活沒那麼簡單,原因太複雜。
所以啊,為了擺脫困境,必須想辦法讓自己進步,可安於現狀慣了的我不知從何開始,越來越迷茫,越沒自信了,失眠也就產生了。
我知道,這樣下去改變不了狀況,還會越來越糟,最後後果不堪設想。必須找到生活的方向,付出行動,即使不知道最終能不能成功改變,但有了目標,人就會有自信,就成功了一半。
所以我建議,那些半夜睡不著的朋友,找到自己存在的原因,用行動去除心理上的壓力,還自己一個健康!