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  • 1 # 乳酸君樂寶

    不會,生活會遇到很多的迷惘和壓力,要懂得去學會發洩和調整自己的狀態,身體累了就睡放鬆,心累了就去找好朋友溝通溝通,一定是比自己優秀的人

  • 2 # 小小話館

    當然會啊,我會迴歸自然,看山看水,讓自己的心情迴歸寧靜。遠離喧囂,不以物喜,不以己悲。

    早晨起來看落日,晚上去山頂看夕陽。

    春天賞花開,夏天聽蟬鳴,秋天看葉落,冬天觀雪飄。美哉。

  • 3 # 美衣織造小侍郎

    “生活太緊張,感情太疲憊”,說明人累了!“如果有長假”,躲去深山老林,是一種減壓方法,但不是唯一方法,更不是最好最實際的辦法!

    足夠累了就即時停下來,歇一歇和思考思考

    感覺到自己狀態不好時,需要停下來!不然身體狀態吃不消,精神會一直受困擾!

    停下來歇一歇是為了即時減輕負荷,並冷靜思考:究竟哪裡不對了!找出自身和外界的對抗因素!

    歇是為了更好的走!

    如果有假期,做點自己喜歡的事犒勞自己!

    不管是長假短假,如果你有休息的時間,先做點讓自己能變得放鬆的事!

    做一頓自己想吃的飯菜、好好的睡個懶覺、看一看受益的書刊、看一看心儀的風景、參加一些讓你忘記煩惱的娛樂活動!

    越簡單越放鬆、越實在越恢復!

    陌生孤獨且漫長遙遠深山旅行不一定是放鬆,也許是更多的遺憾和負累!

    累需要變,需要協調自我和外界的和諧!

    如果累了,需要跟家人好友好好溝通、交流!讓他們感知到你的實際狀態,他們會反饋給你真誠關切的建議!

    話說出來了人會好受點,事情談出來了就會有更好的參考和支援!

    讓自己有協調自己和外界的進步,這才能讓自己快速回復和進步!

    總結:累了需要停下來休息和思考;煩惱需要溝通和溝通協調!深處的大山是放鬆的誘惑,根源還在改善平凡的實際中!

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