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1 # 濱和道藍精靈自駕遊
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2 # 美琪家的寶貝
夏天避暑的方式可以從幾個方面來講：
一、地理位置，當然是內陸山多綠樹成蔭的地方比較適合避暑，而且靠近河流、小溪、水庫湖泊，日照時間不長，溫度氣候溼潤，例如廣西、湖南、雲南、貴州等山多的地方。
二、城市和農村，當然農村避暑比較適合。當下生活節奏特別快的城市，面對每天的堵車、汽車尾氣排放、噪音、人流密集，心情會不由自主煩躁，那麼農村便是少有的一方淨土。每天聽著有節奏的雞鳴聲起床，小鳥依偎樹枝給你唱歌，還有屋外河流清脆的流水聲讓你整個人都可以放鬆心情。
三、家裡避暑少出門，家裡以空氣流通為主要避暑方式，儘量吹自然風或風扇，少開空調。吃方面注意不吃辛辣刺激、油炸等食品，多吃水果、蔬菜及消暑糖水（綠豆糖水、涼粉等）。
四、穿著打扮，穿著以清爽自然為主，顏色選擇白色、淡色及鮮豔的顏色，避免深色和黑色。
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3 # 創意生活小影片
大家可以在洗澡中加上一點花露水，但是大家需要注意的是洗澡水一定不要太過於熱了，冷溫水最適宜，然後再配上將近一勺的花露水，這個時候，你就能感覺到全身都是非常的涼爽。
大家還可以花露水來擦拭涼蓆，具體操作就是先倒上一盆涼水，然後再加入適量的花露水，用抹布沾上水後，接著進行擦拭涼蓆，但是要注意的是抹布一定要擰乾，之後在擦拭，這樣涼蓆就會變得非常清涼！
將溼毛巾放到冰箱裡面，來進行降溫。當然如果用這種方法的話，會對毛巾的損傷非常大，所以適當的挑選廉價的毛巾，放在水裡洗溼之後，適當的擰一下水，然後放到冰箱裡面的冷藏箱裡，但要注意的是時間不要太長，大約一兩個小時就可以了，接著用涼毛巾來擦拭身體，這樣也能起到清涼效果！
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4 # 悅好
首先，謝謝邀請！我覺得到了夏天了，大家都會想很多辦法進行避暑！而我由於工作原因會在戶外的時候比較多，每年都會為選擇防暑必備的物品傷腦筋！！ 第一個，我覺得就是防曬霜，選擇對的防曬霜很重要，要不一見Sunny就要變黑了！ 第二個，就是可以多去海邊，或者游泳池游泳是不錯的選擇，既涼快又鍛鍊身體！ 第三個，別貪涼！夏天由於天氣炎熱，腸胃處於虛弱期，吃涼的和不衛生的就容易腸胃感冒，跑肚！身體缺水後很有可能脫水！ 夏日炎炎，大家還是應該多喝熱水，多吃清淡的食物！早晚可以多散步，多運動！身體棒棒的，心態好了心靜自然涼
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避暑要麼上山要麼下海，再就是去高原。高原雖然涼爽可能缺氧有些人會不適應，去海邊游泳只是下海那一會涼快，其它時間也是齁熱。內地海拔1000米以上的山區比比皆是，均是天然氧吧和自然空調房，是避暑比較中庸的首選。