玩遊戲、看小說能讓人沉迷到哪種程度？該如何戒掉？關於這個問題，其實我覺得完全是個個人的，我見過沉迷彩票，天天有時間就在彩票店，路上也在唸著數字，吃飯桌子上也在算著數字的人，每個人有每個人做事的方法及態度，關於沉迷，主要不在遊戲，小說本身，而是和痴迷的這個人做事的方法及態度有關。

有句話叫死了也要玩，那是因為沒死過，我記得以前有的同學網咖一座24小時，睡覺縮在一個小椅子上，看著賊痛苦，你說他是痴迷才這樣，不是的其實是省錢，24小時包天便宜，所以要付出吃不好睡不好，但是滿足了玩電腦的心，玩玩出來其實是渾身難受得。但還是有同學樂此不疲。

玩遊戲、看小說讓人沉迷的程度也是與個人有關，也和這個人忙不忙有關，無所事事的人那不叫沉迷，那叫打發時間，不懂事時候都會玩心很大，這得靠正確的引導，如何戒掉，我覺得主要是靠心理的開導及找事情讓他忙起來，還有人都有叛逆心理，怎麼去引導一個沉迷的人也是個技術活。成迷也是長時間養成的，讓他不成迷也需要長時間的引導，所以，不能著急了，急了可能還會有反作用。當然每個人都需要不同的方法，這個就得多動腦子了。

好了，就說這麼多了，喜歡小童靴回答的，你可以關注一小童靴，開心遊戲娛樂生活，最新遊戲界奇葩事件、遊戲攻略資訊，就在遊戲達人王乾文小童靴。拜謝，拜謝！

不管玩遊戲還是看小說，想戒掉都解除安裝了，讓自己想看想玩時候找不到忍忍也就過了。如果這樣都還不行那你已經中毒太深了，哈哈。又如果你非得一樣一樣來戒的話，想玩遊戲時候改看小說，想看小說時候玩遊戲，少玩一樣是一樣吧，哈哈哈

記得上大二的時候，那年是04年，那時候《紅警》遊戲風靡一時。大學校園中，不管男女，大家都陷入其中。我也不可救藥的深陷其中。

我們那時候，一個宿舍四個人。為了便於男女生曾經交流和形成互幫互助的氛圍，老師特意讓女生和男生宿舍形成聯誼宿舍。當聯誼的宿舍需要幫助的時候，大家都竭盡全力的幫助。

和我們宿舍聯誼的那個男生宿舍，正好也是四個人，也是愛玩的。忽然有一天，其中一個男生帶著膝上型電腦來我們宿舍，說免得我們無聊，教我們玩遊戲。玩會了，大家可以連區域網，決戰。到時候，那個宿舍輸了，那個宿舍就請客。

剛開始的時候，男生宿舍總是嫌棄我們女生太笨。誰知，幾天之後，我們後來者居上，完全趕超男生。讓男生輸的慘不忍睹！

為了贏回顏面，男生們在晚上熄燈之後，偷偷的爬起來，苦練遊技，終於敢公開跟我們叫板，發誓一定要贏回他們的尊嚴。

那次，兩個宿舍8個人，殺得天荒地老，殺得驚天動地啊！

8個人，不吃不喝，苦打了四天。到最後，還是分出勝負。後來，因為大家的精力實在到極限，紛紛棄戰，倒頭而睡了！