睡不踏實要排除一下。一，是不是餓了，九個月寶寶可能處於一個生長期。二，是不是肚子不舒服，奶或者奶粉吃多了，有點積食消化不好。三，該補鈣補維生素D了，缺鈣了話寶寶也會睡不安穩，磨牙。四，是不是睡衣不舒服，或者是屋裡太熱或太冷。

小寶寶睡覺的節奏會不斷髮生變化，第一種是隨著發育成熟的大變化，主要指睡眠總時長不斷減少，同時夜間睡眠週期不斷加長，在這個變化的過程中會出現幾個明顯的階段性波動，常見於寶寶3個月、半歲、9-10個月、1歲以後有幾次，背後的原因是寶寶大腦的發展和活動能力的提高，令他們體驗到新鮮的經歷並不斷升級整理資訊的方式，這種波動如無特別刺激通常可以自然好轉。

第二種是近期的經歷和刺激造成的短期小波動，主要由寶寶活動情況、情緒體驗、健康狀況等引起，比如白天不小心撞到嚇了一跳，晚上就可能睡不踏實；或者媽媽上班或外出，寶寶尋找媽媽的緊張和焦慮，也會影響到夜間的睡眠。

九個月左右睡眠不踏實，除了通常的應對辦法：1、檢查誘因，2、充分活動，3、排除干擾，4、安撫情緒，5、調整日程等；特別需要注意穩定地陪伴和充分地遊戲。 儘管睡眠波動，如果寶寶醒來精神很好，說明睡眠總體質量合格，不必過度干預處理，穩定一段時間自然就會好轉；但假如寶寶睡醒之後會仍無精打采或情緒不穩，說明真的沒睡好，需要媽媽爸爸及時干預調整。

這時最有效的辦法之一，不是單純地哄慰而是重建睡眠節奏，可以透過增加和調整遊戲，讓寶寶在充分活動之後比較平時推遲半小時就寢，然後按照特定的程式哄睡並注意排除干擾就好。

造成寶寶夜晚哭鬧難眠的原因還有很多，家長應先找出原因，才能做出最妥當的處理。

引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下：

1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。;

2、如果尿布尿溼了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會透過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應儘量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布溼了應及時更換。;

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有溼疹，因為這會使他面板瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、給寶寶檢查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。

5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽多注意寶寶腹部的保暖，可以給寶寶穿一個小肚兜。

6、屋內空氣是不是過幹，引起寶寶上呼吸不適，建議給給寶寶喝水，或者在屋裡放加溼器！

最後，如果孩子受到了驚嚇，也會出現一種啼哭的現象，所以一定要注意避免嚇到孩子。

綜上所述，寶寶晚上哭鬧並不是沒有原因的，家長們千萬別忽視這一現象，及時找到孩子哭鬧的原因並進行改善，更有利於寶寶的發育。