我大姑夫屬於平時能不動就很少動的人。人挺胖，還不是很壯的胖，就是虛胖。有一天晚上去接我上高中表妹的時候，車停路邊睡著之後就再也沒醒。從那以後我發現人活著啥也不如健康重要。

其實大多數農村人都是這樣！上一輩辛辛苦苦的打拼，為了給我們好的生活！確從來沒為自己考慮過，無私的奉獻！在這裡首先得感謝、愛戴父母！

第二我們農村人長輩們沒受到良好的教育！沒有多少人上過大學，甚至高中！所以他們思想並不如現在年輕人活躍，只知道埋頭苦幹！平常並不會去關注身體健康問題！比如菜隔夜了！他們一樣正常的吃！並不知道8小時後的青菜類已經變質了！會影響身體！殊不知這才是對身體健康的傷害！因為節約，就是節約這個其實致使許多的農村人在10年、20年以後身體會發生病症！

關於健康，這是一個不得不再一次敲響警鐘的話題。

就在年前，突然傳來一個噩號，我的一個朋友在家中突發心梗去世，享年56歲。

也是在前兩年，我的一個常年一起晨練的朋友也是因心梗發現的晚而離世，走的時候也只有59歲。

而在《2017心臟性猝死全國認知調研》中，44%的網友認為自己在生活或工作中有過無法緩解的極度壓力或疲憊感，自我判斷應該被列為心臟性猝死的高危人群。

“熬夜加班、情緒激動、高強度運動、抽菸喝酒”被網友認為“離猝死特別近”。

心梗猝死一次次挑戰著我們敏感的神經，如何減壓，怎樣使自己健康，這關乎著每個家庭的幸福快樂！

眾所周知，癌症這個病魔，只有成人才能發生，為何花朵一樣的年令也會發生，不能不令人心痛。這個世界到底怎麼了？社會發展了為何以前沒有的疾病現在出現了，癌症也越來越低齡化了，這些畸形變化不能不令人深思。

看看周圍我們每天賴以生存的環境，有多少這樣那樣的有毒氣體在排放，每天呼吸著這樣的空氣，我們的身體會好嗎？醫院呼吸科人滿為患，霧霾口罩脫銷，更有人在城市賣新鮮空氣等等說明了什麼？好在國家重拳出擊正在治理，但仍有不良商家依就我行我素，置之度外，他們必將成為人們的公敵。

再看看我們的飯桌，哪還有可吃的東西。我們平時主要吃的豬肉、雞、鴨等，哪個不是吃了大量激素而快速長成的，更可氣的有的甚至往蔬菜等食材上噴灑甲醛，那可是一級致癌物。種大棚的從來不吃自已種的蔬菜，一天不打農藥不行啊。而我們的一日三餐在吃著，這樣的食物時刻在侵害著我們的健康，我們該怎麼辦？

我們現在該明白為什麼4歲的小孩得胃癌吧。我們該怎樣保護自已和我們的親人，首先從我做起，堅決不做那些危害公眾安全的事情，讓我們的子孫後代都有一個健康的身體。錢雖重要但沒有我們的健康重要，沒有健康有再多的錢也是白紙一張。