對孕婦來說，可以適當的吃一些掃帚菜，但是不能吃得過多，它是性微寒的一種菜品，如果吃得過多，可能會對腸胃造成不良的負擔，尤其是脾胃虛寒的孕婦儘量不要吃，對於普通人來說，適當的吃一點是有好處的，有一定的抵抗面板真菌的效果，同時在利尿利水方面的作用也是比較不錯的，胡蘿蔔素含量也比較高。

可以吃，但是要注意三點：1掃帚菜性味苦寒，適量就好。2吃的時候一定要清洗乾淨。3最好拿開水燙一下吃，以免誤事農藥。

掃帚菜又名地膚，別名掃帚苗、鐵掃帚、野菠菜。

其種子又名地膚子，是一味中藥材。

營養成分：掃帚菜每百克嫩莖葉含水分79克，蛋白質5.2克，脂肪0.8克，碳水化合物8克，胡蘿蔔素5.72毫克，維生素B10.15毫克，維生素B20.31毫克，尼克酸1.6毫克，維生素C39毫克。

作用功效：掃帚菜性味苦寒，具有清熱解毒、利尿通淋的功效。治赤白痢、洩瀉、熱淋、目赤、雀盲、面板風熱赤腫。《本草圖經》載“主大腸洩瀉，止赤白痢，和氣，澀腸胃，解惡瘡毒”。

其實關於孕期什麼能吃什麼不能吃，除了藥品，剩下大多都是人群摸索總結的。有些人孕期吃了薏米，流產了，吃益母草，流產了，有些連金針菇都不能吃。有些人什麼都吃，什麼都不忌諱，也啥事沒有。造成這些的就是俗稱的個體差異。

說個我自已的，我孕期時我家婆醃了盤螃蟹，一直讓我吃，我遲遲不敢下筷，要知道，在孕早期，螃蟹可是大忌。家婆見我遲遲不下筷，說我矯情。家公問了句：懷孕能吃螃蟹嗎？我說：孕早期一般不能吃。家婆又說：哪那麼多能吃，我年輕懷孕不知道吃了多少，一點事都沒有。最終我還是沒吃。沒多久，她又煮了碗益母草豬血湯給我當早餐。我當時心裡有一百隻馬在草地奔跑。雖知婆婆不是存心，我還是忍不住去問了老公：你媽是不是不想要孫子？！

離題了，我身邊確實有一些孕早期不信邪去吃螃蟹導致胚胎停止發育，最終流產的。究其原因是因為螃蟹性寒。傷身。孕早期胎象未穩，過寒過熱都易致胎象波動。

掃帚菜性味寒涼，建議體質正常的產婦孕早期還是不吃為妙，若實在想吃，不妨等五六個月份時再少量吃。若孕婦體質脾胃虛寒，建議整個孕期都別吃。若因此傷及自身或胎兒，實在不妙！