我覺得你當前的心態有些不妥當，既已是前任，那便已屬陌路，一個陌生人，他後不後悔跟你又有什麼關係呢？當你糾結在他後不後悔的時候，說明你還沒有放下這段感情，你幻想著有一天他會後悔當初的離開，在你面前痛哭流涕懺悔，即便你透過一些行動讓他這麼做了，但這又有什麼意義呢？那時你還會接受他嗎？

人生不長，一別兩寬，人應當活出自己的精彩人生，而不應當把大好的時光浪費在不在意你的人身上，所以你所更應該關注的是自己應當如何生活，讓自己不悔此生，而如果你還在一個無關的人身上糾結，我可以肯定的告訴你，他後不後悔不知道，你以後肯定會為你的這段虛度光陰後悔。

這樣的局面，確實是挺特別尷尬，也不利於分手後的恢復。

有一句話叫不要見，不要賤。現在完全做不到，這也是沒有辦法的事情，事實已經成這樣，只能勇敢的去面對。

先從外表上面，你需要時刻注意自己開始改變，一切都過去了.要做到徹頭徹尾的改變恐怕沒有那麼容易，但最起碼先從能改變的地方改變，從外表是最簡單的，有很多事情剛開始很難，但習慣一旦養成，就容易很多，這麼做，不是為別人，最重要的是為自己，把自己變的更優秀。不經一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香呢？你只要自己變的好起來，還怕吸引不到更好的人嗎？

至於前任，就當他是普通同事好了，沒必要想那麼多。把自己內心變的十足的強大，沒有人能傷害到你的時間，你就成功了！我也在不斷的尋找如何強大的方法，希望終有一天，可以脫胎換骨。

首先您能想到讓前任後悔，我猜您還是喜歡著您的前任，甚至想讓他重新追求您，如果真是這樣那麼以下幾點請您參考

一：改變自己外在形象，穿衣、髮型、妝容，要讓對方發現你比之前漂亮或者帥氣，可以從表面上刺激到前任讓前任覺得是否選擇錯了。

二：改變自己的氣質，閱讀一些講述禮儀舉止的書，女的變的優雅，男的變的大方瀟灑也會讓前任重新審視你。

三：女的可以和身邊有魅力的男性朋友多交流會刺激到前任，男的可以找身邊漂亮的女性朋友交流也能夠刺激到前女友。

四：見到你的前任你可以做到自然的跟他打招呼，讓他覺得你比他更早釋懷。

如果您只是因愛生恨那麼我覺得任何能讓前任後悔的方法都不要去嘗試，這是及其不成熟的戀愛行為，放下前任對你來說才是應該做的事情，多充實充實自己，讓自己變得更好來迎接下一位更優秀的愛人，你沒有必要為了一個不屬於自己的人偽裝出優秀的模樣，如果真的不愛了就該有無所謂的態度。

說明你還是放不下這段感情，如果是我，就不會在意這些，緣分盡了！就盡了！你過你的，她過她的各自安好，幹嘛要讓她後悔！

每個人對待情感的態度都不同，做好你自己，活出精彩，用最Sunny的生活方式，去感染身邊的每一個人，同時…也包括曾經的那個他…