我從約2000年開始學習打羽毛球，不斷的向高手學習，每週單位包場地週一和週四打二次，週六自己又長年包一片場地打一次，一週下來至少打三次，當時體重約74公斤，給自己定的減重標準為降到七十以下就滿足了，到現在體重維持在六十三到六十五，天天關注羽毛球國際比賽，最瘋狂的一次是到武漢觀看蘇盃比賽，現場觀看的感覺真爽，記得還有一次是全國俱樂部聯賽在襄陽賽區，有林丹的比賽，近距離觀看了他的比賽，那真叫打的好，速度快，落點特別準確。不管是電視還是網路，還是平面媒體，時時關注，看比賽，學動作，看羽毛球花邊新聞，，，

隨著年齡的增長，慢慢轉向了網球和腳踏車運動，但仍關注羽毛球比賽和相關新聞！

會主動學習更專業的技術，有時間就去練球，也會關注各種羽毛球賽事，小到市區球王賽大到國際世錦賽。也會關注羽毛球運動水平等級測試，定期檢驗自己的羽毛球水平，然後不斷進步，在羽毛球這條路上越走越遠……

愛上羽毛球后猶如吸食了“白色鴉片”，有空閒時間，就會關注打羽毛群裡報名貼的情況，有時刻都想衝到球館打幾局的衝動。在購物方面關注的最多的是羽毛球服的漂亮連衣裙，新款羽毛球鞋，新款羽毛球拍，要不是因為囊中羞澀的話，恨不得把自己喜歡的都買回來穿上。電視節目方面，沒事喜歡看看，羽毛球老前輩，肖傑，趙建華的羽毛球教學影片，一旦有羽毛球賽，沒有電視直播的話，花錢都要在中國體育網充值會員看羽毛球比賽。我想我應該還沒有過羽毛球的熱戀期，還是幻想有一天自己能在自己的這幫球友裡，打8人轉的時候不再是倒數第一，而能升級到正數第一。哎！這就是競技體育的魅力，這就是羽毛球的魅力，希望在今年自己的幻想能變為現實！

我會關注如何防護膝關節損傷

在變相和急停的時候，膝關節的穩定性將決定著半月板和十字韌帶的安全指數，如果膝關節不穩定，膝蓋早晚會出現各種疼痛