一歲的寶寶吃夜奶，就不是因為餓了，而是因為是一種習慣，是一種安全感！睡覺前告訴寶寶，媽媽晚上不能餵奶了，乳頭受傷了，並當著他的面沾上創可貼，晚上他哭鬧的時候，可以給他講故事等分散注意力！夜裡哭鬧的時候，可以拍拍他和他說說話！開始的幾天晚上，他肯定會哭鬧不適應，但是三天左右他就會適應不吃夜奶了，小孩的適應能力很強的，有時只是家長狠不下心來！

什麼時候斷夜奶

從寶寶兩個月開始，就要培養寶寶的睡眠習慣，不要讓他含著乳頭入睡，慢慢的寶寶就會進入無夜奶的睡眠模式。到六個月左右的時候，寶寶的消化系統已經發育成熟，這個時候就可以斷夜奶了。

怎麼戒掉孩子的夜奶習慣

1、逐漸拉長喂夜奶時間

寶寶從4個月開始，已經能分清晝夜了，這時要讓孩子慢慢知道晚上就是睡覺的。所以，家長可以給孩子營造一個好的睡眠環境，在晚上睡覺前，媽媽可以把臥室的燈光調暗，環境不要太喧鬧，幫助孩子儘快入睡。

寶寶夜裡即使醒來，也先不要餵奶，可以先拍幾下，或者讓家裡其他成員照顧，這樣不僅可以增進寶寶與家庭其他成員的感情，還能延長喂夜奶時間。

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2、不著急、不心軟

媽媽要下定決心斷夜奶，夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。

3、及時新增輔食

適時新增輔食對嬰兒生長髮育非常重要。輔食的種類和數量也應隨著嬰兒月齡的增長而增加。在新增輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；在新增輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。寶寶到了該新增輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裡餓，夜間就不必餵奶了。