努力去賺錢，等你有一定的物質基礎了，你就會自信起來。

再然後是在一個領域深耕，當你有一方面做到比較好，就是能獨當一面的程度，自信心就會油然而生。

走路挺胸抬頭，直面別人的眼睛。遇事不要怕，遇到害怕的事，深吸一口氣去幹，慢慢積累自己的經驗，你會有自信。

擺脫自卑的辦法，就是提高自己的自信。讓自己裝的很自信，慢慢的你會發現自己很自信。自信的事情做得多了，心態對了，你也就自卑少了。

人生啊，哪有那麼多自信，自卑感或多或少都會有的，世界首富，他遇到健身教練的身材也會自卑的。

自卑別當回事，當你經歷的多了，有了一定資本了，你也就自信了。光想是沒用的，去幹吧，提升自己。

看到這個問題，真的想抱抱你。

因為你讓我想到了從前面的自己。以前家裡條件不太好，好容易考上國家重點中專，可以拿到獎學金和助學金，每學期也只需要一百多元就夠了。那時已經工作的姐姐經常給我寫信說，如果錢不夠就跟她說。我很感動，也很少提要求，後來有次不知道是因為需要買什麼，我跟她提出來給我寄20元錢。她寄了，但說了很多，諸如家裡困難要省著花，她以前都是怎麼省怎麼省的。然後，這是我唯一的一次主動跟家裡要錢。

現在想起來，都會淚目。因為這件事，的確也造成了我的羞恥感和自卑感。我覺得自己不懂事，不應該伸手跟家人要錢；我覺得自卑，別人可以理直氣壯地對父母提出種種要求，我只能穿姐姐的剩衣服，別人不要的才輪到我。

這種感覺，直到八年前開始學習心理學，才慢慢反思與和解。

姐姐沒有錯，她願意幫助我，但又不想我因此而養成大手大腳的習慣。

我也沒有錯，姐姐主動願意幫助我，我才提要求的，並不是一直向家人各種無理要求。

但在那種家境中成長的孩子，必然會受到家庭成員、自己的成長環境的影響，會不由自主地認為自己不應該浪費不應該亂花錢，不配擁有更高檔的消費。

可，這不代表現在的我，也依然沒有資格享受自己應有的生活。

我的方法是：深呼吸，閉上眼，慢慢浮現那個好容易鼓起勇氣向家人要錢的小女孩，看著她，微笑，抱抱她，對她說：“你真的是一個非常優秀的孩子。你善良、懂事、體貼家人，這很好。但你依然有資格提出自己的要求，你有權利去買自己喜歡的東西，有權利過自己想要的生活。你沒有錯，你迴應姐姐的關心沒有錯，你提出來要錢沒有錯，你有資格被愛被關心被呵護，有權利向家人提出正當要求。你不需要壓抑自己的需求，不需要太懂事，不需要偽裝，不需要做別人喜歡的樣子。你就是你，你有資格得到最好的愛，過自己最喜歡的生活。”

跟過去的姐姐和解，給過去的自己以溫暖和力量。告訴現在的自己，不沉淪過去，不過度補償，只過與現在的自己，實力與興趣相匹配的生活。

你也可以做到，抱抱過去的自己，理解過去的家庭。讓過去過去，自己的心敞開擁抱未來。

祝福你！