我來回答一下

首先小孩子一般不叫血虛，而是叫貧血。

貧血和血虛是兩回事：貧血不等於血虛。

貧血指的是血液血紅蛋白值數的高低。

血虛指的是體內血液虧虛，五臟六腑失去血液濡養的表現。

一般小孩如果沒有慢性病，或者短時間大量出血，是不會血虛的，可能是貧血，你可以調理小孩子脾胃就可以了。

我們知道脾臟在人體的功能是運化營養吸收，統攝血液，殺菌滅毒。

小孩脾虛了，身體吸收運化食物的功能出現了問題，得不到充足的營養，長時間小孩子就會營養不良，面黃肌瘦，貧血問題。

不要擔心，只要不是疾病原因，導致的貧血或者血虛，多注意調節飲食就會慢慢好的。

平時可以用山藥、粳米、大棗一起熬粥給小孩喝，可以增強脾胃運化能力，增強吸收吸收。

最後祝願您家小寶早日康復，茁壯成長！

氣血不足的孩子臉色比較蒼白，而且手腳冰涼。想要增強氣血，可以從飲食上調理。比如蜜汁花生棗就是個不錯的選擇，取一百克的紅棗和花生米，花生米先用溫水泡一會兒，然後和紅棗一同加水用小火煮，最後放入蜂蜜至粘稠即可。這裡面，紅棗可以補血，蜂蜜可以補氣，進而讓寶寶的臉色逐漸變得紅潤起來。除此以外，也可以給孩子煲湯喝，湯裡面可以放些當歸，枸杞，山藥等，不要心急，慢慢孩子會調理過來的。