回覆列表
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1 # 曼蘭心理
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2 # 太一方舟
我們每天可以觀察：自己哪一天起煩惱最多，出現什麼對境的時候產生的煩惱最強。這時候自己就認識到：貪嗔痴慢疑五毒煩惱裡，我的嗔恨最重，或者我的慾望最強！比如說，你是嗔恨比較重的人，那平常就要謹慎，小小的嗔恨產生的時候，要忍住、對治，才不會出現大的嗔恨。一旦大的嗔恨出現，我們控制不了，對治不了，會產生傷害自己、傷害他人的行為。我們要把小小的煩惱認出來！當你看到一個人，你不高興，對他產生了嗔恨，這時你對治不了，就想盡一切辦法離開他，眼不見心不煩，這叫遠離，透過遠離來減輕自己的煩惱，這是初學者能做到的。
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3 # 小祥細說正能量
看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水，看山依舊是山，看水依舊是水，這句話悟透了就明白了，道隨心生，悟隨心境
我們的內心感受千千萬萬，我們眼中的世界也是由於我們的感受而編織交匯而成，世界正是因為我們每個人切入和看到的角度不同而千姿百態！
時而寧靜，時而洶湧，時而湍急，時而平緩，這樣的內心如此豐富，不禁讓我想起了，萬物之源～～水！無論它的寧靜無論它的洶湧無論它的湍急還是平緩，各有各的美，正是因為不同的變換和運動，而產生的力量，水的力量是巨大的，他可以創造萬物，同時也可以毀掉萬物。在心境中我們可以稱作為生命力！
無論從大禹治水的上古年間，還是到今天的三峽大壩，都是我們人類在控制水力量的努力。
我們一個人的內心如此豐富，如水般變化運動，產生的這股生命力值得欣喜的，只像水一樣，不讓他破壞我們自身的完整性，有需要我們學會調節和控制，把他用用到恰如好處，做到疏而不堵，讓這股力量成就未來！