方法及最佳的選擇？

　　（1）主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，儘量保持腳的乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。

　　（2）鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）

　　（3）柚子皮撕成小碎片放入鞋子內

　　（4）腳臭的自療要點，首先要保持面板乾燥，注意腳部清潔，應勤清洗，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多；同時應積極 消除誘發因素，如腳汗、腳癬等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生蔥等，保持心情恬靜，激昂的情緒容易誘發多汗.

　　（5）將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　（6）洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天.

　　如果嫌太繁瑣了，只要買那種真皮的鞋子就好了。我的腳也是很多汗，穿真皮的鞋子不錯吸汗很強，要豬皮內裡的。鞋面是真牛皮 ，一般價格在兩百左右。 平時勤換洗、多換襪子（要穿棉質的襪子） 保持乾燥清潔。 過一段時間你會明顯感覺好很多