兒子12週歲，心理素質不好，有好的提高方法嗎？

所謂的心理素質不好是指在意別人的評價，患得患失，抗打擊能力弱，但這並不是遺傳的，而是後天的環境造成的，孩子從小被肯定的少，鼓勵的少，體驗少，批評的多，職責的多，就會形成敏感多疑沒有安全感，自卑退縮的性格。

心理素質會不好，會影響正常的工作學習，做事瞻前顧後，畏首畏尾，能力不能正常發揮。這樣的性格，抗打擊能力差，別人不經意的一句話，不大的一件事，都可能成為刺激事件，形成不好治療的心理疾病。這樣性格的人，容易焦慮，容易自責，造成細胞被氧化的多，形成一些慢性疾病，並且發展得快。

小老師這不好的關鍵因素是自卑，越自卑，越敏感，越在意別人的評價，所以提升孩子的自信心是核心問題，平時注意發現孩子的優點，並及時鼓勵強化，引導孩子在家裡一起做家務，並及時鼓勵，學習的時候有一點成績就鼓勵，並注意教給孩子一些快速記憶，怎麼讀書，如何寫文章的技巧方法，有點進步就鼓勵，通過鼓勵，孩子額自信心提升，安全感就會好起來，內心就會慢慢變得強大。

我覺得一個孩子的心理素質好不好跟家長的心理健康有關，家長應該調整好自己的心態，多從自己的身上找找原因。當然有人據此而說每個人都受原生態家庭的危害，我覺得那又是自私的說法，不可取的。

我們從小受家庭不和諧的影響和學校同學的欺負，使得我們後來和其它人的交往或者遇到一些事情時往往情緒挺大，而呈現了一種心理素質差，沉不住氣的狀態;也比如某單位人員的女兒自閉，只會找女兒的原因，其實在我看來都是父母的原因，父母隨時煩躁起，天天吵吵鬧鬧的，隨時就是算計啊什麼的，怎麼不會影響到了兒女呢？為啥就不大度一點，心胸開闊一些呢？從這方面看心理素質低下的產生確實是跟家庭有關。只是父母所給你的情緒上的心態上的東西不是他們願意的，因為他們也痛苦也煩躁，只是不經意的把這些東西影響了自己的兒女。比如兒時下了暴雨莊稼受損了，母親邊痛苦的叫嚷著:老天啊！收人了？邊迷信的用掃帚往院子裡丟。他們遇到了事情就是那麼靠無助的靠迷信去解決問題，而沒有想到給子女留下的都是陰影都是消極的脆弱，都是後天心理成長中的障礙物。

從這方面看想想他們那時也可憐的啊！他們畢竟沒有堅強到能解決一切，戰勝一切的能力，因為他們都是凡人。所以那些卻動不動就要和爹媽決裂，動不動就在網上叫嚷要和原生態家庭決裂的人，這種心態和素質，這種人品才是我們不敢恭維的。

其實，活著誰也不容易，誰也沒有一開始就強大到能戰勝一切，而不知不覺中給兒女造成心理影響也是難免的，只是父母得有那種意識，早發現早進行干預才是讓心理健康成長的最好的方法。

而心理干預的方法包括教會他們寬巨集大量，也包括找心理醫生進行心理干預調整。在這裡我也覺得專業的兒童心理醫生存在的必要性，畢竟他影響到兒童未來的成長，比人生成長過程中的任何時期的需要的心理醫生都重要。

所以我也呼籲，社會得為少年兒童配備最專業的和最過剩的心理醫生。。

孩子心理素質不好可能會表現為膽怯、害羞、緊張、退縮、情緒化等。

不知你們孩子具體有什麼表現？

通常來說孩子的心理素質形成取決於所在的環境，主要是人的環境，一般與家人相關性最大。批評多了自然會不自信，責罵多了自然會情緒化，要求多支援少也會膽小退縮，有很多類似的形成機制。

心理素質是對事物或情境的反應狀態的一種衡量，一般都會認為是對於逆境和困境的反應，其實順境也一樣（例如范進中舉）。

提升孩子的心理素質莫過於讓孩子經歷應該經歷的。最主要的是讓孩子自己做一些決定並承擔其後果，過程中家長給與理解和支援，但不能決定和控制；還可以帶領孩子一起堅持一件自己喜歡的事情，運動、讀書或別的都可以，堅持就會有進步就會有成就。這個成就的過程就是孩子的心理資本，資本越多心理素質自然越好。

家長的自我覺察和學習也是必不可少的，甚至起決定作用，畢竟孩子現在的狀態來自於環境的塑造，而父母是孩子最主要的環境！

同樣作為父母我個人還是覺得多抽出點時間陪陪孩子，心理素質低也不是一天兩天造成的。因為孩子出生就是一張白紙，後天的因素太多了，往往有時我們做父母的就拿著天天想給孩子最好的生活而忽略了孩子的心理

首先家長要有個好心態，然後多出時間陪孩子，孩子叛逆期多數是順毛驢，順著他的同時 ，適當的加那麼一兩句教育孩子改變觀點的話，記住別說多了，慢慢來，家長單獨和孩子在一起的時候，好奇問道的，做到的，要有一個正確的態度，正確的答案來回答孩子，這時候的話，孩子會入心，慢慢來，或者還可以報一些播音主持，能露臉的學習，慢慢培養，慢慢鍛鍊，會好的。

懵智少年多誇獎 信心倍增成棟樑

家庭師表多開明 啟迪心靈真善美

目標遠大民族興 廡蘊文化鋪墊成

沒有壞孩子！這個觀點你首先認同嗎？先找找問題出在哪裡！這個可能會有千百個問題出現.也有千百條理由對付。只有找到病根才能對症下藥！一點問題找到了！先慢慢的改變，試著接觸孩子，等孩子開啟心扉再深入，這是一個過程，多帶孩子旅遊看看外面的世界，培養好興趣愛好！如果你們當父母的是離異家庭，那這個時候也要把原因給孩子說明請求原諒和理解同時和對方配偶也說下，要求一同努力把孩子挽救回來。多看看電視的心理輔導和書記，可能會對你有所幫助。別怪孩子，先檢討自己。

我覺得小孩子的心理素質不好不是與生俱來的，可能會跟家庭的環境和教育有關。平時做父母的要多點時間陪伴孩子，多看看書，讓其身心能夠健康成長。發現其身上的閃光點，給予肯定，給予鼓勵。有條件的話可以帶小孩子出去走走，看看外面的世界，多增長一點見識。

心理素質不好有各種各樣的原因導致。

擔心自己表現不好被人嘲笑，比較在意別人對自己評價。建議父母在家多鼓勵，肯定孩子，尤其讚美孩子表現得好的地方，特別注意表達時候一定要具體描述：如，“我看到你認真的握住拖把在拖地”……類似的。

孩子頭腦裡有很多限制性信念：“我心理素質不好”，“我做不好”，“我做不到”，“我很笨”等諸如此類。

建議父母在家裡儘量杜絕不說此類話，父母是孩子的天，如果父母常說的話，孩子也會認為自己就是這樣的。

孩子過於緊張，太看重自己所做事情結果，無法放鬆身體，身體緊張導致精神高度緊張。建議父母自己不要緊張，父母放鬆的話孩子也會放鬆很多。

還有別的因素可導致孩子心理素質不好，不再一一贅述了

最後建議父母帶孩子做心理諮詢，請老師診斷是屬於哪種情況來給予方案調整改善。

提高的方法很多，最好的方法，多些時間陪伴他，把他當朋友……

小孩其實心理素質，影響最大的就是家長，家長鼓勵以及批評都會影響！

過去不重要，最重要的是，從現在起把他當朋友一樣對待！

答應的事做到，互相尊重，他不是小孩，是朋友！