彈力褲是瑜伽，打球等運輸穿的主要就是穿起來寬鬆，不會崩壞。緊身褲，這是不專業的叫法，專業的叫壓縮褲。可以保護好肌肉，也很保暖，現在有加絨的，速乾的等等。首先穿著修身，然後輕便，還保護肌肉。看你需求，天冷可以買加絨的壓縮衣，做瑜伽可以穿彈力褲也可以穿壓縮褲，跑步時候為了減少摩擦要穿壓縮褲

長距離跑建議買，夏天3分褲磨大腿內側，如果壓縮褲的話不會。如果不磨腿，還是喜歡光腿跑。熱量被唰唰的從面板帶走，非常爽。

跑步緊身褲和彈力緊身褲有什麼區別？有必要買嗎？

跑步緊身褲區別於彈力緊身褲主要是：跑步緊身褲是用特殊材料製成，它能減輕腿部肌肉抖動，減少因肌肉抖動多餘脂肪的消耗，幫助專業運動員維持體力，提高運動成績等功效。

作為一位以強身健體或減肥降脂的業餘跑步鍛鍊身體的人，實在沒有必要購買昂貴的跑步緊身褲。為什麼這麼說：

一，雖然跑步緊身褲廠家宣傳褲子有利汗作用。但跑步緊身褲包裹整個腿部，肯定不如光腿出汗方便和直接，跑步肯定要出汗的，不出汗的跑步不能減肥塑身。

二，廠家再宣傳是特殊材料，跑步健身褲實質是化學纖維布料製成，長時間包裹在腿部使面板不能正常呼吸，存在著引起毛囊炎，面板粗糙等面板病的可能。

三，穿上緊身褲後會顯得輪廓分明，不在外面再套上短褲會很難看，這樣的穿著會讓你引來路人異樣的眼光，讓你尷尬。

希望以上答案能對題主有幫助。

有區別，也沒有區別。

有區別的主要點在於，緊身褲是專業運動員為了提升速度與身體而設計使用的，屬於概念性的用品，自然價格不菲。

沒區別的主要點在於，你是為了健身，沒有必要去追求所謂專業服飾，緊身和彈力就成為一個概念了。猶如你喜歡去射擊場射擊，就非要擁有自己的槍支一樣，不現實也沒有必要。

其實區別不大，都是保護肌肉和關節的，最重要的是穿著美觀。至於有沒有必要買，根據自己的經濟情況來，如果經濟情況允許的話，還是買幾天專業性較好的褲子，既美觀，穿著又舒服。