1.有經濟基礎的，可以去避暑，比如承德避暑山莊，張家口壩上等等，都很舒適

2.有條件的話，就呆在空調屋裡別出來

3.沒條件的話，開著風扇，再吃個雪糕

這個問題也太簡單，炎夏天氣當然會熱死人，那就是人們常說的中暑了。中暑不單隻在烈日下，甚至晚上也會有機會的。對於身體水流失而沒有警覺的人，是最危險的一類。所以不要等到口渴時才去補充水份，每日要養成定時定量喝水的習慣。除了白開水，一些清茶、酸梅湯等，可以生津止渴、調營養胃。其它包裝飲料，因有諸多新增劑在內，不宜長期飲用。尤其是可樂，我認識的幾個朋友，患上嚴重糖尿病，都因為長期飲這些東西引起的。

沒有空調，人一定會在炎熱的夏季熱死的，真的現在的夏天是越來越熱了，太陽曬在面板上特別刺痛，像針軋一樣，所以也讓人感覺特別地煩燥，差不多現在一天到晚只有早上起床到出門的那小小一段時間沒有空調外，其餘時間比如坐車、辦公室、餐廳、商場、家裡全部都是在空調的環境中，現在的夏季沒有空調，就等著被熱死吧，所以一定要感謝發明空調的人呀。

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以前小的時候覺得吃冰糕、喝冰水就很解渴了，不知道大家還記得小時候喝的那個叫薄荷精的水嗎？其實我個人覺得喝點茶水還特別解渴降暑，夏天一定不要貪涼，很多時候越是吃冰糕、冰淇淋，過後越是覺得口渴，不能起到降暑的作用。我個人還有一個特別降暑的小秘方，對於我個人來說特別管用，就是西瓜上灑上一點點鹽，那一點點鹹味更能帶出西瓜的清甜，夏季流汗多，應該適當的補充一點鹽份。