當然不是了。

現在的女生，很多都過了30歲了，還沒有結婚。比起前些年，都普遍結婚晚了很多。當然會一直很愛美，保持身材了。

再說，就算是很多結婚了的，有了孩子的女的，30歲應該都還是很年輕貌美的，怎麼會不注重自己的身材呢？

不知道題主為什麼選擇30歲年齡點提問，是自己在這個年齡嗎？對自己產生疑問了，還是周圍環境給出的資訊過於安逸呢？擁有健康身體是每個人共同的意願，鍛鍊身體保持身材也是不分年齡性別的。我身邊有個30多歲的領導，每天早上六點左右都會戶外跑步，在地圖APP上跑步寫成漢字，然後發到朋友圈，我認為這樣鍛鍊很有新意還有動力。30多歲男人身材保持是相當好，沒有領導啤酒肚。這樣的人身體健康身材還能保持的相當好，只要堅持，每天都是進步。

2.鍛鍊身體，保持身材更有利於健康;

3.鍛鍊身體，保持身材有時也是職業上的需要;

……當然，要堅持鍛鍊身體、保持身材，關鍵是要有毅力！

在以瘦為美的今天，保持一個完美的體型，相信是很多人都趨之若鶩的！

其實，個人覺得這個現象多以女性居多！

有一個好的身材，無論從氣質、形象、穿著搭配都會相得益彰！

誰會拒絕有一個完美的身材呢？

當然，在營養過剩的今天，能保持一個很好的身材，相當不易，必須注意飲食、還得經常鍛鍊！更重要的是好多人為了保持體型，忍飢挨餓，吃減肥藥等等！

其實三十歲以上還在保持身材的，大有人在，應該說是:比比皆是！

像趙雅芝、劉曉慶等等明星人物，雖說以年過半百，但不可否認的是，她們任然風韻猶存，美不勝收，仍然是我們多少人心目中的女神！

當然還有很多很多的明星人物，也同樣保持著完美的身材，歲月的痕跡很難在她們身上體現出來！

而現實中，無論年歲大小，仍然保持身材的人比比皆是，每次走在繁華的街上，很多人，單從相貌、體型來區分的話，很難判別出年齡的界限！

重要的是無論以何種方式來維持身材，但都不要再影響健康的基礎上進行，沒有了健康，一切皆為虛妄！