在職場，不懂得拒絕會把自己累死。

很多應屆畢業生剛進入職場的時候，不管同事安排什麼事情、領導安排什麼任務，都想去做好去完成。既想要獲得領導的誇獎，又想能夠讓同事認可自己，其實你錯了，幫同事做事情不僅不會讓同事認可你，反而可能會讓一些人欺負到你頭上來。

我記得我剛進入職場的時候，有些人不是你的同事，也拜託你做這種事情那種事情，結果過了一段時間之後，你如果沒有按時做好，反倒是成了你的責任。這就是幫同事做事情的後果，很多時候不僅得不到認可，反而會被埋怨。

幫同事修一下電腦、教一下他怎麼做表格這種簡單的事情可以幫忙，但是非特殊情況下，千萬不要去承擔別人的工作，很多時候簡直是費力不討好。

作為職場人，最首要的任務是完成自己的本職工作和領導安排的任務，而非去幫別人處理一些亂七八糟的事情。

所以，告誡一下初入職場的小白，一定要記得“適度拒絕”。

如果對方找你做一些事情，但你現在又有很重要的事情在做，告訴他晚一些幫他做，如果對方識趣或者需要的東西要得比較急，那麼你的策略就成功了。

如果你遇到一些無法拒絕的要求，可以幫同事去做，但是一定是你本職工作完成的情況下，否則真的是得不償失。

如果出現一些人因為一些很扯淡的理由讓你幫他完成某件事情，你千萬不要覺得幫他是一種有義氣的行為，如果出了事情，你也一樣脫不了干係。所以做好的解決方案就是：

委婉拒絕。