我不知道題主喜歡經常參加哪些戶外運動。如果是爬攀巖，滑雪這類活動，那麼，您還是有必要再買一份運動意外險的。

雖然您已經在保險公司買過意外險，但看您的提問，我猜測您一定沒有仔細閱讀過您買的那份意外險的保險條款。

保險合同裡有一部分叫做“責任免除”。可以理解為，如果您參與“責任免除”中敘述的那些事情的話，即使發生了事故，保險公司也不會進行賠付。

一般來說，絕大部分意外險，都講一些具有一定危險性的行動列入責任免除範圍。我隨便找了某保險公司的一款意外險的免除責任條款來，如下圖：

您看我畫出來的第六條。就是說，如果您經常參與第六條內的一些運動期間發生意外的話，那麼您之前買的那份意外險，大機率是不會賠付的（各產品之間的條款不盡相同，具體還要看您那份保單對該條的定義）。

所以，我還是建議您聽您朋友的，買一份可以保障您參加的活動的運動意外險。短期的也可以，很便宜，一般來說一二十塊錢就可以搞定，槓桿率很高。

最後給您一個小tips。您可以到各保險公司的官網去淘一淘這種短期意外險，會比景點門口售票處賣的要便宜很多。

你同事的建議還是挺正確的。

雖然說你已經投保了意外險產品了，但是不知道你所購買的意外險，裡面有沒有在免責條款中作出註釋，像一般的因為參加具有危險性的戶外運動而產生的意外傷害，可能並不會得到賠付，而運動意外險則不同了，是專門針對運動意外指定的保險產品，自然在運動方面保障會更充足一些。