看是什麼胃病了，如果僅僅是胃炎，那沒有不能鍛鍊的，適當鍛鍊有利於心情開朗，更利於身體健康。如果是胃出血，胃穿孔那就不能鍛鍊了

胃病指的是胃炎嗎，一般人因為飲食不規律多少都會有胃炎病史，只要定期複查，不會影響平時的生活，更何況是運動了

胃病主要和飲食、情緒有關，適量運動應該沒什影響，暴飲暴食、飢餓、不吃早餐，吃夜宵，吃冰凍、辛辣刺激性食物，吸菸、喝酒、生氣、思慮過度都會引發或加重胃病，當然高強度長時間運動對身體也有傷害，當然對胃病也沒好處。

有句順口溜叫做“飯後百步走，活到九十九”，然而這並不是健康的生活方式，飯後立即活動，即使是散步，也是不合適的，這是因為飯後立即活動，會導致消化道血液迴圈相對減弱，容易造成消化不良、脹氣等。那有胃病（慢性胃炎、胃潰瘍），能不能運動呢？當然是能的。慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體類抗炎藥、過食辛辣生冷、飲食不規律、胃動力異常、大量吸菸、嗜酒等因素相關，與運動沒有因果關係。而且，適當運動，對身體是有好處的。

胃病，三分治七分養，其實除了針對病因的系統治療之外，日常生活方式、飲食習慣也十分重要，“病從口入”對消化系統疾病而言，是最恰當的描述。三餐規律、食譜豐富、不偏食，不吃醃製熏製食品，不吃黴變、不新鮮食品，不吃過於粗糙、辛辣、刺激、濃烈的食品，戒菸酒、規律作息，對胃病患者十分重要！