回覆列表
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1 # 傑克君君
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2 # 食與食材
你好，蜂蜜好處多多就不重複去說了。現在還有言論說喝蜂蜜會導致小孩性早熟。其實也沒有官方證實。蜂蜜是好東西，自家養就是極品。一年四季規律的喝點蜂蜜還是對身體很好的。各年齡段的人都合適。
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3 # 吃貨小鵬哥
我感覺自己養的蜂蜜是可以吃的，但是也要看蜜蜂採的花粉是不是有毒的花粉，如果有毒的話還是會給人體帶來傷害的，蜜蜂自己也不會分辨哪個有毒哪個沒有毒，對不對。所以能不能吃主要還是看蜜蜂採的是什麼植物的蜜。
至於蜂蜜有沒有細菌我覺得還是有的，因為蜜蜂在採蜜的過程中，因為各種因素肯定會沾染細菌的，所以我建議大家在吃的時候還是要把它放在鍋裡蒸一下，高溫殺一下細菌這樣吃的也比較放心。
蜂蜜是好東西，早晨起來衝杯蜂蜜水，有利於潤腸通便的效果，長期喝能有效的治療便秘，還能美容養顏。
以上就是我的回答，只是我個人的建議
自家養的蜂蜜，當然是可以能直接食用，但還是要注意衛生的，最好進一步提純為宜。蜂蜜有降血脂的效果，適當吃些是有好處的，但不建議多吃，尤其是含有高血糖症的人群。飲食一定要清淡健康，飲食要規律營養要均衡，不要偏食挑食才好，三餐要定時定量，不要吃生冷刺激性的食物。
蜂蜜的營養價值
一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養護心腦血管，因此對於心腦血管患者是很有好處。
第二，蜂蜜對肝臟還具有保護的作用，能推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
第三，服用蜂蜜以後能夠消除疲勞而且還能夠提高抵抗力。
第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，還能起到對口腔滅菌消毒的作用。
第五，蜂蜜還能抑制面板的損傷，對於燙傷來說蜂蜜也能起到一定的作用。
第六，蜂蜜能夠起到潤腸通便作用。