職場中時不時矮化他人的人，最終會搬起石頭砸了自己的腳，得不償失。

矮化他人的人通過矮化他人凸現自己，可能一時取得領導關注和信任，但時間久了領導遲早會知道真相，到那時領導可能會有受騙的感覺，反而會討厭背後矮化他人的人。

二、矮化他人的人同事不待見

職場裡大家幾乎天天在一起，誰是啥樣的人，大家心裡都有一杆秤。和矮化他人的人相處，不定什麼時候，你不經意的一句話或一個行為就被當成矮化你的證據。想想就害怕，就膈應，所以，沒人喜歡和矮化他人的人在一起。久而久之，矮化他人的人會被疏遠、排斥，進而被邊緣化。

三、矮化他人的人單位不待見

單位是工作的地方，單位需要的是全體員工團結一致把工作搞上去。而喜歡矮化他人的人則常常背後搬弄是非、說他人壞話，這樣既不利於團結，也不利於工作，同單位的需要背道而馳，肯定不會被單位認可和允許。最終輕則被邊緣化，重則可能讓你捲鋪蓋卷滾蛋。

＂日久見人心＂，喜歡背後矮化他人的人，領導不待見，同事不喜歡，單位不需要，最終只會害人害己，得不償失。

其實職場就是一個社會的縮影，林子大了什麼鳥都有。可以肯定的說，在職場中為了抬高自己矮化他人的現象還是存在的，有些人為了達到自己的某種目的不擇手段，在領導面前突出自己矮化他人。

在這裡我奉勸那些別有用心的人，職場中還是不要矮化他人突出自己為好，因為：

第一，職場中大家都是互相幫助、相互依靠、密不可分的一個整體，一榮俱榮、一損俱損。俗話說，你搭臺我搭臺大家都上臺，你拆臺我拆臺大家都下臺。

第二，職場中在領導面前經常矮化他人的人，短時間內可能會得到領導的關注，時間長了領導就會認清這個人的本質，從而會重新定位這個人。

第三，職場中在領導面前矮化他人的人，大家都會敬而遠之，不敢與之相處。這種人時刻都會踩著別人的肩膀往上爬，為了突出自己、抬高自己，不惜任何手段，時間長了就會被孤立，直到最後幹不下去了，自己主動辭職。

因此，我們千萬記住職場中不要矮化他人，因為你並不比別人強多少。

戴安跟珍原本是關係很要好的同事，二個人個性相投，連班表都刻意安排在一塊兒，下班或休假也會聚餐同樂。

某一天，主管分別告知戴安與珍，接下來公司要遴選部門內，合適升遷的人選，但上面的位子只有一個，於是兩人頓時變成競爭關係，往日的革命情感開始變質了，二人都感嘆對方的虛情假意，覺得職場人心難測……

我常在課後收到夥伴們的私訊，分享他們工作上的苦惱，而這些煩惱絕大多數都跟“職場人際”有關。

我們可能或多或少都經歷過類似這樣的情境，在茶水間、廁所、樓梯間，這些所謂的八卦集散地，聽到同事的竊竊私語（偏偏這些私語大聲到都能被你聽見），他們在你的背後批評著，不論事情的真實性如何，都樂此不疲的暢談，有關你於公於私的故事。

你努力的想把事情做好，有些同事會偷懶擺爛不做事，苦勞過程由你經歷，但功勞成果卻必須共享；有些同事會處處刁難，壓著你的案件或是簽呈，萬般阻撓的不給你資源。於是你逐漸發現，做人比做事更難，卻也更重要。

●沒有人是故意傷害你

每個人的世界裡，都會有一套劇本，想當然爾自己就是故事的主角，但就像八點檔鄉土劇會上演的，主角總會被人妒忌陷害，身邊充斥著綠茶婊，對抗不完的鬥爭糾葛，我們很自然地把職場中的情況也套用在戲劇裡，認為同事就是劇本里面的反派角色。

其實除了犯罪行為之外，沒有人是“故意”要傷害誰，人都只是為了保護自己的權益跟捍衛自己的立場，而剛好違背到他人的利益。人最愛的是自己，有的人需要靠批評他人來證明自己的優越感，好讓自己看起來沒那麼糟糕。就像在會議上，有些部門主管會批評另一個部門的缺失，當老闆的焦點在檢討對方時，自己的部門就比較有機會安全上壘過關。

真正有能力的人，是不需要靠矮化他人來突顯自己。

我也曾在講師的聚會中，聽到一些講師批評其他講師的授課方式與內容，甚至還輾轉聽過背後批評我的小道訊息。當然，我可以選擇抱怨取暖，也可以選擇批判回去，或是在內心上演無數個小媳婦受委屈的戲碼。

但這樣的討拍取暖行為，會讓事情比較好過嗎？事情並不會因為我們的抱怨而產生好的改變，更不會順利演變成我們心裡憧憬的那個模樣。

通常會在背後批判的人，擅自決定把你拉進了他的劇本里，因為你對他產生了影響，也可能產生了威脅感，證明你撼動了他的存在。批判者總是想扮演裁判的角色，批評誰不夠好、誰不如他、誰不夠資格，如此證明自我價值，讓自己看起來像天秤一般的中立。

然而，真正有能力的人，是不需要靠矮化他人來突顯自己，耀眼綻放的花朵，自然會在綠叢中被看見。

●建立被需要的能力

一般人不會花時間去批評比自己差的人，因為那容易變成社會觀感極差的霸凌行為，只有自認匱乏者，才會批評既得利益者，被批評的人則有可能擁有的比較多，也相對較為優越。

當你能夠以較為開闊的思維，去面對他人的批評與八卦，便能轉化成為一種較為正面的動能，何必因為別人強拉你進去他的劇本，你就非得配合演出呢？

另外一種是面對刁難的情況，你通常是需要對方多一些，處於較弱的一方，才會有機會要看別人臉色，好讓自己的事情得以順利達成。在職場中，我們要建立“被需要”的能耐，才能避免被刁難。

哲學家尼采說：“獨立是強者的特權。”你是否不斷地累積自我能力，讓自己能不仰賴其他事物，同時具備獨立思考能力，學習看到事情的一體兩面。與其怨天尤人，這時候反而是一個重新檢視自我的契機。

此時我們能做的是，花一點時間把自己的人生資產表清單列出來，看看自己有哪些人脈及專長，能夠幫助自己與對方進行資源交換，又或者能夠透過彼此共同的興趣及經驗交流，建立更深一層的友好關係。

我們不可能完全地被人喜歡，因為我們都不完美。就像女星蔡依林在演唱會上，一邊拭淚一邊說的：“喜歡我的人跟討厭我的人一樣多，但我選擇把不自信的自己拋在腦後。”她展現自信的自己，讓喜歡她的人看到她的努力與堅強。

世界上沒有人能夠完全不被批評或刁難，職場人際關係也是。唯有當我們的心態轉變，思維就能影響行為，更能改變結果與最終的命運。我們可以活在受害者的角色中，在自己的傷口上不斷撒鹽，也能選擇在淬鍊中成長，培養自己成為強者。

聰明人都是人捧人，獨木不成林，抱團取暖是智慧，矮化他人並不能抬高自己，反而矮化自己，借力成勢順勢而為。

一： 獨居管住腿，群居管住嘴

在職場中，保持低調，大度容人。多注意自己的言行，姿態上要低調、工作上要踏實。當自己處於不利地位或者危險之時，不妨先退讓一步，不但能避其鋒芒，脫離困境，而且還可以另闢蹊徑，重新佔據主動。

二：建立自己的獨特核心競爭力

做一個人人都需要的人，讓別人覺得你有利用價值，儘量的表揚別人，多說別人的長處少說別人短處，別人並不影響你的收入，並不妨礙你的生活。什麼事情有益於工作難做越要做，讓大家覺得你是團隊中不可缺少的。

三：沒有人願意工作中樹敵

一個單位一個集體現在人都是儘量把事情做圓做好，維護好自己的權益，沒有人願意通過侵犯別人的利益滿足自己的需求，都是求同存異利益最大化命運共同體。

我覺得這個觀點不對，你應該儘可能地矮化別的人，那個你老闆就能看到你，其實也不怎麼樣，從而在心裡矮化了你。職場中最忌諱的就是說的比做的還要多，不管你是領導還是職工，做好自己手頭上的工作，努力的配合好上司完成，他們交代的工作就是做員工的最基本的條件。所以不要去矮化別人，那樣也不會顯得你自己很高大。做好自己的事就好了！