苯超標的話會對我們的身體有危害，我們就說說苯的危害和苯的治理。苯的危害：長期吸入會侵害人的神經系統，急性中毒會產生神經痙攣甚至昏迷、死亡。在白血病患者中，有很大一部分有苯及其有機制品接觸歷史。苯的危害還是很多的，所以也是不能掉以輕心。建議做好防護;如果身體有，明顯的頭暈目眩、疲憊無力，噁心等，就要遠離這個環境多呼吸新鮮空氣，再嚴重就醫處理。還有一些辦法可以用於生活中的苯和甲醛治理：

1、通風，在有可能的時間多通風，把苯系物、甲醛釋放出去。

2、光觸媒、光綠素噴灑。後者純植物提取液，不需要光照也可以分解，安全無危害。

3、功能型空氣清淨機可以過濾掉部分苯和其它有害氣體。

4、臥室可以放一些植物，不僅可以裝飾房間還可以淨化空氣。

5、活性炭、葉廣泥等放在家中的角落或者櫃子抽屜裡，吸附傢俱散發的苯和甲醛。

針對地下影音室這種環境，一是缺乏光照，二是通風條件不好。

TVOC、甲醛、苯系物等室內空氣汙染物等都是會受到室內環境很多因素的影響，比如說溫度、相對溼度。因此，在通風條件不好的情況下，我們就可以採取其他途徑的方法。

一般來說，對板材等散發室內空氣汙染物的傢俱可以進行高溫熱降解，採取專業的器具。當然，這個操作我們自身也能夠完成，用熱毛巾對傢俱表面進行擦拭，能夠一定程度上加速甲醛揮發。

至於苯系物的話，一般來說，苯系物的揮發時間較為快速，兩年的時候保持通風，應該是能夠自然揮發完全的。